Qigong

Nel 3000 anni fa esercizio terapeutico cinese (sulla base del Tai Ji) semplice, rilassante, alcuni esercizi di meditazione con la respirazione corretta individuo sono combinati. Qigong - questi sono ancora in movimento e gli esercizi per armonizzare corpo, mente e anima. Le esercitazioni hanno lo scopo di aumentare l'energia vitale (Chi o Qi) delle persone, nonché per aumentare la vitalità, forza e pace interiore. Qigong può essere usato per prevenire la malattia o positivamente influenzare il corso

Il nome Qigong è stato usato per la prima volta dal Doaisten Xu Xun dal Jin-tempo. Da allora, ha fatto riferimento ad alcuni esercizi di arti marziali.

Il termine Qigong per questi esercizi è, però, stato utilizzato solo a partire dagli anni '50 del 20 ° secolo. I diversi stili di qigong sono in parte nuovi sviluppi, tuttavia, sono basata sulle antiche tradizioni.

Area di applicazione di Qigong

malattie cardiovascolari
Malattie Respiratorie
Asma
Allergie
Malattie dell'apparato locomotore
Malattie Infettive
costipazione e incontinenza
Stress
svogliatezza
mal di testa
stati d'animo depressivi
Insomnia
metaboliche u.v.m