Qigong
Nel 3000 anni fa esercizio terapeutico cinese (sulla base del Tai Ji) semplice, rilassante, alcuni esercizi di meditazione con la respirazione corretta individuo sono combinati. Qigong - questi sono ancora in movimento e gli esercizi per armonizzare corpo, mente e anima. Le esercitazioni hanno lo scopo di aumentare l'energia vitale (Chi o Qi) delle persone, nonché per aumentare la vitalità, forza e pace interiore. Qigong può essere usato per prevenire la malattia o positivamente influenzare il corso
Il nome Qigong è stato usato per la prima volta dal Doaisten Xu Xun dal Jin-tempo. Da allora, ha fatto riferimento ad alcuni esercizi di arti marziali.
Il termine Qigong per questi esercizi è, però, stato utilizzato solo a partire dagli anni '50 del 20 ° secolo. I diversi stili di qigong sono in parte nuovi sviluppi, tuttavia, sono basata sulle antiche tradizioni.
Area di applicazione di Qigong