Halibut nero affumicato
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Halibut nero affumicato .
| Valori nutrizionali per 100 g
|
| chilocalorie
|
193
|
kcal
|
| kilojoule
|
809
|
kJ
|
| proteina
|
14.2
|
G
|
| Grasso
|
14.5
|
G
|
| carboidrati
|
0
|
G
|
| di cui zuccheri
|
0
|
G
|
| fibra
|
0
|
G
|
| Acidi grassi per 100 g
|
| Acidi Grassi Saturi
|
2.1
|
G
|
| Acidi grassi monoinsaturi
|
3.2
|
G
|
| Acidi grassi polinsaturi
|
4.6
|
G
|
| colesterolo
|
0
|
G
|
| Vitamine per 100 g
|
| Vitamina A
|
0
|
mg
|
| vitamina C
|
0.7
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
0.8
|
mg
|
| vitamina K
|
0
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0
|
mg
|
| Vitamina B2
|
0.1
|
mg
|
| Vitamina B5
|
-
|
|
| Vitamina B6
|
0.3
|
mg
|
| Vitamina B12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| acido folico
|
0
|
mg
|
| niacina
|
1
|
mg
|
| acido pantotenico
|
0.2
|
mg
|
| Minerali per 100 g
|
| Calcio [Ca]
|
20
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
221
|
mg
|
| Potassio [K]
|
244
|
mg
|
| Magnesio [Mg]
|
24
|
mg
|
| Sodio [Na]
|
85
|
mg
|
| fosforo [P]
|
160
|
mg
|
| zolfo [S]
|
226
|
mg
|
| Oligoelementi per 100 g
|
| rame [Cu]
|
83
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
410
|
µg
|
| Fluoro [F]
|
32
|
µg
|
| Manganese [Mn]
|
12
|
µg
|
| iodio [J]
|
22
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
405
|
µg
|
| Aminoacidi per 100 g
|
| alanina
|
894
|
mg
|
| arginina
|
846
|
mg
|
| asparagine
|
361
|
mg
|
| acido aspartico
|
1259
|
mg
|
| cisteina
|
143
|
mg
|
| glutammina
|
586
|
mg
|
| acido glutammico
|
2042
|
mg
|
| Glicerina
|
618
|
mg
|
| istidina
|
392
|
mg
|
| isoleucina
|
710
|
mg
|
| più aminoacidi
|
| leucina
|
1122
|
mg
|
| lisina
|
1197
|
mg
|
| metionina
|
385
|
mg
|
| fenilalanina
|
535
|
mg
|
| prolina
|
557
|
mg
|
| serina
|
623
|
mg
|
| treonina
|
629
|
mg
|
| triptofano
|
138
|
mg
|
| tirosina
|
443
|
mg
|
| valina
|
763
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.