Involtino di prosciutto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Involtino di prosciutto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	293	kcal
kilojoule	1226	kJ
proteina	21:1	G
Grasso	22.2	G
carboidrati	0.2	G
di cui zuccheri	0.1	G
fibra	0.1	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	8.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	9.9	G
Acidi grassi polinsaturi	2.4	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	12.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.8	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.6	mg
Vitamina B6	0,5	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	3.1	mg
acido pantotenico	0.6	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	7	mg
Cloro [Cl]	591	mg
Potassio [K]	303	mg
Magnesio [Mg]	31	mg
Sodio [Na]	455	mg
fosforo [P]	128	mg
zolfo [S]	200	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	69	µg
ferro [Fe]	1110	µg
Fluoro [F]	56	µg
Manganese [Mn]	93	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	2130	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1195	mg
arginina	1276	mg
asparagine	483	mg
acido aspartico	1871	mg
cisteina	245	mg
glutammina	799	mg
acido glutammico	3097	mg
Glicerina	1142	mg
istidina	730	mg
isoleucina	879	mg

più aminoacidi
leucina	1508	mg
lisina	1823	mg
metionina	511	mg
fenilalanina	839	mg
prolina	996	mg
serina	797	mg
treonina	938	mg
triptofano	235	mg
tirosina	760	mg
valina	1017	mg