Rombo

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Rombo .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	90	kcal
kilojoule	376	kJ
proteina	17.9	G
Grasso	1.9	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.4	G
Acidi grassi polinsaturi	0.6	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.6	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	3.3	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	17	mg
Cloro [Cl]	130	mg
Potassio [K]	284	mg
Magnesio [Mg]	44	mg
Sodio [Na]	104	mg
fosforo [P]	165	mg
zolfo [S]	257	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	164	µg
ferro [Fe]	455	µg
Fluoro [F]	27	µg
Manganese [Mn]	2	µg
iodio [J]	33	µg
Zinco [Zn]	190	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1090	mg
arginina	922	mg
asparagine	770	mg
acido aspartico	1653	mg
cisteina	165	mg
glutammina	1138	mg
acido glutammico	2442	mg
Glicerina	653	mg
istidina	447	mg
isoleucina	826	mg

più aminoacidi
leucina	1381	mg
lisina	1535	mg
metionina	425	mg
fenilalanina	648	mg
prolina	622	mg
serina	814	mg
treonina	737	mg
triptofano	170	mg
tirosina	590	mg
valina	841	mg