Fiocchi di grano

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per fiocchi di grano .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	312	kcal
kilojoule	1305	kJ
proteina	10.7	G
Grasso	2	G
carboidrati	61.6	G
di cui zuccheri	0.1	G
fibra	11	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.9	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.4	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	1.2	mg
Vitamina B6	0,5	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	4.8	mg
acido pantotenico	1.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	39	mg
Cloro [Cl]	53	mg
Potassio [K]	381	mg
Magnesio [Mg]	129	mg
Sodio [Na]	7	mg
fosforo [P]	355	mg
zolfo [S]	144	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	431	µg
ferro [Fe]	3044	µg
Fluoro [F]	86	µg
Manganese [Mn]	3665	µg
iodio [J]	2	µg
Zinco [Zn]	2556	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	419	mg
arginina	539	mg
asparagine	45	mg
acido aspartico	610	mg
cisteina	240	mg
glutammina	29	mg
acido glutammico	3446	mg
Glicerina	502	mg
istidina	230	mg
isoleucina	434	mg

più aminoacidi
leucina	817	mg
lisina	339	mg
metionina	181	mg
fenilalanina	508	mg
prolina	1230	mg
serina	622	mg
treonina	316	mg
triptofano	115	mg
tirosina	327	mg
valina	565	mg