Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione A  Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione B

Ananas

  

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I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 50
Calorie kj 209
Grassi g 0.12
Carboidrati g 13.12
Proteine g 0.54
Fibre g 1.4
Zuccheri g 9.85
Acqua g 86
Amido g 0
Ceneri g 0.22
Minerali
Calcio mg 13
Sodio mg 1
Fosforo mg 8
Potassio mg 109
Ferro mg 0.29
Magnesio mg 12
Zinco mg 0.12
Rame mg 0.11
Manganese mg 0.927
Selenio mcg 0.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 58
Betaina mg 0.1
Vitamina A, RAE mcg_RAE 3
Tiamina (Vit. B1) mg 0.079
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.032
Niacina (Vit. B3) mg 0.5
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.213
Piridossina (Vit. B6) mg 0.112
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 18
Folato, DFE mcg_DFE 18
Folati, totali mcg 18
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 47.8
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.02
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 0.7
Colina totale (Vit. J) mg 5.5
Carotene, beta mcg 35
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 0
Tocoferolo beta mg 0
Tocoferolo gamma mg 0
Tocoferolo delta mg 0
Zuccheri
Destrosio g 1.73
Fruttosio g 2.12
Galattosio g 0
Lattosio g 0
Maltosio g 0
Saccarosio g 5.99
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.013
Acidi grassi, polinsaturi g 0.04
Acidi grassi, saturi g 0.009
Colesterolo mg 0
Fitosteroli mg 6
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0
16:0 g 0.005
18:0 g 0.003
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.001
18:1 indifferenziato g 0.012
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.023
18:3 indifferenziato g 0.017
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.121
Acido glutammico g 0.079
Alanina g 0.033
Arginina g 0.019
Cistina g 0.014
Fenilalanina g 0.021
Glicina g 0.024
Isoleucina g 0.019
Istidina g 0.01
Leucina g 0.024
Lisina g 0.026
Metionina g 0.012
Prolina g 0.017
Serina g 0.035
Tirosina g 0.019
Treonina g 0.019
Triptofano g 0.005
Valina g 0.024
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

Ergänzungen

  • 1
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