Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione B Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione A Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione C

Bulgur, cotto

  

Bulgur, cotto

Bulgur, cotto

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 83
Calorie kj 347
Grassi g 0.24
Carboidrati g 18.58
Proteine g 3.08
Fibre g 4.5
Zuccheri g 0.1
Acqua g 77.76
Ceneri g 0.34
Minerali
Calcio mg 10
Sodio mg 5
Fosforo mg 40
Potassio mg 68
Ferro mg 0.96
Magnesio mg 32
Zinco mg 0.57
Rame mg 0.075
Manganese mg 0.609
Selenio mcg 0.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 2
Betaina mg 83.4
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.057
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.028
Niacina (Vit. B3) mg 1
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.344
Piridossina (Vit. B6) mg 0.083
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 18
Folato, DFE mcg_DFE 18
Folati, totali mcg 18
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.01
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 0.5
Colina totale (Vit. J) mg 6.9
Carotene, beta mcg 1
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 54
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.031
Acidi grassi, polinsaturi g 0.098
Acidi grassi, saturi g 0.042
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0.002
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0
16:0 g 0.037
18:0 g 0.002
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.001
18:1 indifferenziato g 0.03
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.094
18:3 indifferenziato g 0.004
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.158
Acido glutammico g 0.973
Alanina g 0.109
Arginina g 0.144
Cistina g 0.071
Fenilalanina g 0.145
Glicina g 0.124
Isoleucina g 0.114
Istidina g 0.071
Leucina g 0.208
Lisina g 0.085
Metionina g 0.048
Prolina g 0.32
Serina g 0.145
Tirosina g 0.09
Treonina g 0.089
Triptofano g 0.048
Valina g 0.139
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

Edit

x
franchise

Gemacht für GRÜNDER und den Weg zum ERFOLG!
Wähle dein Thema:

Erprobte Geschäftsideen, Innovationen aber auch Businessplan Muster für den Erfolgs-Start in die Selbstständigkeit. © FranchiseCHECK.de - ein Service der Nexodon GmbH