Burrito con fagioli e carne

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie	kcal	220
Calorie	kj	920
Grassi	g	7.71
Carboidrati	g	28.58
Proteine	g	9.73
Acqua	g	51.89
Ceneri	g	2.09
Minerali
Calcio	mg	46
Sodio	mg	578
Fosforo	mg	61
Potassio	mg	284
Ferro	mg	2.12
Magnesio	mg	36
Zinco	mg	1.66
Rame	mg	0.163
Manganese	mg	0.36
Selenio	mcg	13.2
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	275
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	14
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.23
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.36
Niacina (Vit. B3)	mg	2.34
Acido Pantotenico (Vit. B5)	mg	0.97
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.16
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)	mcg	18
Folato alimentare	mcg	32
Folato, DFE	mcg_DFE	63
Folati, totali	mcg	50
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0.75
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	0.8
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi	g	3.038
Acidi grassi, polinsaturi	g	0.529
Acidi grassi, saturi	g	3.6
Colesterolo	mg	21
Grassi saturi
14:0	g	0.351
16:0	g	2.248
18:0	g	1.002
Grassi monoinsaturi
18:1 indifferenziato	g	3.038
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato	g	0.49
18:3 indifferenziato	g	0.039
Aminoacidi
Acido aspartico	g	0.802
Acido glutammico	g	2.057
Alanina	g	0.486
Arginina	g	0.558
Cistina	g	0.127
Fenilalanina	g	0.425
Glicina	g	0.532
Isoleucina	g	0.388
Istidina	g	0.269
Leucina	g	0.727
Lisina	g	0.594
Metionina	g	0.19
Prolina	g	0.648
Serina	g	0.428
Tirosina	g	0.288
Treonina	g	0.358
Triptofano	g	0.117
Valina	g	0.445
Altro

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