Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione C Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione B Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione D

Carote

  

Carote

Carote

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 41
Calorie kj 173
Grassi g 0.24
Carboidrati g 9.58
Proteine g 0.93
Fibre g 2.8
Zuccheri g 4.74
Acqua g 88.29
Amido g 1.43
Ceneri g 0.97
Minerali
Calcio mg 33
Sodio mg 69
Fosforo mg 35
Potassio mg 320
Ferro mg 0.3
Magnesio mg 12
Zinco mg 0.24
Rame mg 0.045
Fluoro mcg 3.2
Manganese mg 0.143
Selenio mcg 0.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 16706
Betaina mg 0.4
Vitamina A, RAE mcg_RAE 835
Tiamina (Vit. B1) mg 0.066
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.058
Niacina (Vit. B3) mg 0.983
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.273
Piridossina (Vit. B6) mg 0.138
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 19
Folato, DFE mcg_DFE 19
Folati, totali mcg 19
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 5.9
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.66
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 13.2
Colina totale (Vit. J) mg 8.8
Carotene, beta mcg 8285
Carotene, alfa mcg 3477
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 1
Luteina + zeaxantina mcg 256
Tocoferolo beta mg 0.01
Tocoferolo gamma mg 0
Tocoferolo delta mg 0
Zuccheri
Destrosio g 0.59
Fruttosio g 0.55
Galattosio g 0
Lattosio g 0
Maltosio g 0
Saccarosio g 3.59
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.014
Acidi grassi, polinsaturi g 0.117
Acidi grassi, saturi g 0.037
Acidi grassi, trans g 0
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0
15:0 g 0
16:0 g 0.035
17:0 g 0
18:0 g 0.002
20:0 g 0
22:0 g 0
24:0 g 0
Grassi monoinsaturi
14:1 g 0
15:1 g 0
16:1 indifferenziato g 0.002
17:1 g 0
18:1 indifferenziato g 0.012
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.115
18:3 indifferenziato g 0.002
18:4 g 0
20:2 n-6 c,c g 0
20:3 indifferenziato g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.19
Acido glutammico g 0.366
Alanina g 0.113
Arginina g 0.091
Cistina g 0.083
Fenilalanina g 0.061
Glicina g 0.047
Isoleucina g 0.077
Istidina g 0.04
Leucina g 0.102
Lisina g 0.101
Metionina g 0.02
Prolina g 0.054
Serina g 0.054
Tirosina g 0.043
Treonina g 0.191
Triptofano g 0.012
Valina g 0.069
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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