Carote, surgelate

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie	kcal	36
Calorie	kj	152
Grassi	g	0.46
Carboidrati	g	7.9
Proteine	g	0.78
Fibre	g	3.3
Zuccheri	g	4.76
Acqua	g	90.04
Amido	g	0.26
Ceneri	g	0.83
Minerali
Calcio	mg	36
Sodio	mg	68
Fosforo	mg	33
Potassio	mg	235
Ferro	mg	0.44
Magnesio	mg	12
Zinco	mg	0.33
Rame	mg	0.074
Manganese	mg	0.171
Selenio	mcg	0.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	14210
Betaina	mg	0.3
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	710
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.044
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.037
Niacina (Vit. B3)	mg	0.464
Acido Pantotenico (Vit. B5)	mg	0.187
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.095
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)	mcg	0
Folato alimentare	mcg	10
Folato, DFE	mcg_DFE	10
Folati, totali	mcg	10
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0
Vitamina B-12, aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	2.5
Vitamina D (D2+D3)	mcg	0
Colecalcifenolo (Vit. D)	IU	0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	0.57
Vitamina E, aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	17.6
Colina totale (Vit. J)	mg	7.5
Carotene, beta	mcg	7047
Carotene, alfa	mcg	2958
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	1
Luteina + zeaxantina	mcg	218
Zuccheri
Destrosio	g	0.4
Fruttosio	g	0.31
Galattosio	g	0
Lattosio	g	0
Maltosio	g	0
Saccarosio	g	4.05
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi	g	0.014
Acidi grassi, polinsaturi	g	0.263
Acidi grassi, saturi	g	0.047
Colesterolo	mg	0
Grassi saturi
4:0	g	0
6:0	g	0
8:0	g	0
10:0	g	0
12:0	g	0.003
14:0	g	0.001
16:0	g	0.041
18:0	g	0.001
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato	g	0.004
18:1 indifferenziato	g	0.01
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato	g	0.247
18:3 indifferenziato	g	0.017
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Aminoacidi
Acido aspartico	g	0.144
Acido glutammico	g	0.212
Alanina	g	0.062
Arginina	g	0.045
Cistina	g	0.009
Fenilalanina	g	0.034
Glicina	g	0.031
Isoleucina	g	0.043
Istidina	g	0.017
Leucina	g	0.045
Lisina	g	0.042
Metionina	g	0.007
Prolina	g	0.03
Serina	g	0.036
Tirosina	g	0.021
Treonina	g	0.04
Triptofano	g	0.011
Valina	g	0.046
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0

I dati non pretendono di completezza e correttezza

Carote, surgelate

Carote, surgelate

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