Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione C Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione B Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione D

Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi

  

Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi

Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 42
Calorie kj 175
Grassi g 0.39
Carboidrati g 8.32
Proteine g 3.64
Fibre g 4.1
Zuccheri g 2.08
Acqua g 86.74
Ceneri g 0.91
Minerali
Calcio mg 26
Sodio mg 15
Fosforo mg 56
Potassio mg 290
Ferro mg 0.48
Magnesio mg 18
Zinco mg 0.24
Rame mg 0.034
Manganese mg 0.206
Selenio mcg 0.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 926
Betaina mg 0.7
Vitamina A, RAE mcg_RAE 46
Tiamina (Vit. B1) mg 0.103
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.113
Niacina (Vit. B3) mg 0.537
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.342
Piridossina (Vit. B6) mg 0.289
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 101
Folato, DFE mcg_DFE 101
Folati, totali mcg 101
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 45.7
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.51
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 193.5
Colina totale (Vit. J) mg 18.1
Carotene, beta mcg 555
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 1541
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.03
Acidi grassi, polinsaturi g 0.2
Acidi grassi, saturi g 0.081
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0.002
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0.001
16:0 g 0.069
18:0 g 0.004
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.003
18:1 indifferenziato g 0.025
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.059
18:3 indifferenziato g 0.129
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0.002
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Arginina g 0.218
Cistina g 0.023
Fenilalanina g 0.106
Isoleucina g 0.143
Istidina g 0.082
Leucina g 0.164
Lisina g 0.166
Metionina g 0.035
Treonina g 0.13
Triptofano g 0.04
Valina g 0.167
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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