Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione C Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione B Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione D

Cavolfiore, surgelato

  

Cavolfiore, surgelato

Cavolfiore, surgelato

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 24
Calorie kj 100
Grassi g 0.27
Carboidrati g 4.68
Proteine g 2.01
Fibre g 2.3
Zuccheri g 2.22
Acqua g 92.51
Ceneri g 0.53
Minerali
Calcio mg 22
Sodio mg 24
Fosforo mg 35
Potassio mg 193
Ferro mg 0.54
Magnesio mg 12
Zinco mg 0.17
Rame mg 0.031
Manganese mg 0.197
Selenio mcg 0.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 12
Vitamina A, RAE mcg_RAE 1
Tiamina (Vit. B1) mg 0.051
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.07
Niacina (Vit. B3) mg 0.429
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.136
Piridossina (Vit. B6) mg 0.123
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 64
Folato, DFE mcg_DFE 64
Folati, totali mcg 64
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 48.8
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.07
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 14.8
Colina totale (Vit. J) mg 41.9
Carotene, beta mcg 7
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 31
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.019
Acidi grassi, polinsaturi g 0.128
Acidi grassi, saturi g 0.041
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0
16:0 g 0.036
18:0 g 0.005
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0
18:1 indifferenziato g 0.019
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.029
18:3 indifferenziato g 0.098
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.236
Acido glutammico g 0.268
Alanina g 0.106
Arginina g 0.097
Cistina g 0.023
Fenilalanina g 0.072
Glicina g 0.065
Isoleucina g 0.077
Istidina g 0.041
Leucina g 0.118
Lisina g 0.108
Metionina g 0.028
Prolina g 0.087
Serina g 0.105
Tirosina g 0.044
Treonina g 0.073
Triptofano g 0.026
Valina g 0.101
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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