Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione C Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione B Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione D

Coriandolo, foglie

  

Coriandolo, foglie

Coriandolo, foglie

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 23
Calorie kj 95
Grassi g 0.52
Carboidrati g 3.67
Proteine g 2.13
Fibre g 2.8
Zuccheri g 0.87
Acqua g 92.21
Ceneri g 1.47
Minerali
Calcio mg 67
Sodio mg 46
Fosforo mg 48
Potassio mg 521
Ferro mg 1.77
Magnesio mg 26
Zinco mg 0.5
Rame mg 0.225
Manganese mg 0.426
Selenio mcg 0.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 6748
Vitamina A, RAE mcg_RAE 337
Tiamina (Vit. B1) mg 0.067
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.162
Niacina (Vit. B3) mg 1.114
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.57
Piridossina (Vit. B6) mg 0.149
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 62
Folato, DFE mcg_DFE 62
Folati, totali mcg 62
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 27
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 2.5
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 310
Colina totale (Vit. J) mg 12.8
Carotene, beta mcg 3930
Carotene, alfa mcg 36
Criptoxantina, beta mcg 202
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 865
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.275
Acidi grassi, polinsaturi g 0.04
Acidi grassi, saturi g 0.014
Beta-sistosterolo mg 2
Campesterolo mg 0
Colesterolo mg 0
Fitosteroli mg 5
Stigmasterolo mg 3
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0
16:0 g 0.012
18:0 g 0.001
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.002
18:1 indifferenziato g 0.273
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.04
18:3 indifferenziato g 0
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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