Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 252 |
Calorie | kj | 1053 |
Grassi | g | 12.89 |
Carboidrati | g | 17.56 |
Proteine | g | 16.35 |
Fibre | g | 0 |
Zuccheri | g | 0 |
Acqua | g | 51.34 |
Ceneri | g | 1.87 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 14 |
Sodio | mg | 446 |
Fosforo | mg | 216 |
Potassio | mg | 225 |
Ferro | mg | 1 |
Magnesio | mg | 26 |
Zinco | mg | 0.77 |
Rame | mg | 0.316 |
Manganese | mg | 0.235 |
Selenio | mcg | 30.6 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 0 |
Betaina | mg | 30.2 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 0 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.324 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.098 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 6.514 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.994 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.037 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 12 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 12 |
Folati, totali | mcg | 12 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0.44 |
Vitamina B-12, aggiunta | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 0.37 |
Vitamina E, aggiunta | mg | 0 |
Fillochinone (Vit. K) | mcg | 4.2 |
Colina totale (Vit. J) | mg | 40.8 |
Carotene, beta | mcg | 0 |
Carotene, alfa | mcg | 0 |
Criptoxantina, beta | mcg | 0 |
Licopene | mcg | 0 |
Luteina + zeaxantina | mcg | 0 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 5.71 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 2.79 |
Acidi grassi, saturi | g | 3.2 |
Colesterolo | mg | 45 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0 |
6:0 | g | 0 |
8:0 | g | 0 |
10:0 | g | 0 |
12:0 | g | 0 |
14:0 | g | 0 |
15:0 | g | 0 |
16:0 | g | 2.64 |
17:0 | g | 0 |
18:0 | g | 0.56 |
20:0 | g | 0 |
22:0 | g | 0 |
24:0 | g | 0 |
Grassi monoinsaturi | ||
14:1 | g | 0 |
16:1 indifferenziato | g | 0.55 |
18:1 indifferenziato | g | 5.16 |
20:1 | g | 0 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 2.69 |
18:3 indifferenziato | g | 0.1 |
18:4 | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 1.307 |
Acido glutammico | g | 2.447 |
Alanina | g | 0.802 |
Arginina | g | 0.927 |
Cistina | g | 0.184 |
Fenilalanina | g | 0.568 |
Glicina | g | 0.713 |
Idrossiprolina | g | 0.11 |
Isoleucina | g | 0.667 |
Istidina | g | 0.464 |
Leucina | g | 1.108 |
Lisina | g | 1.07 |
Metionina | g | 0.332 |
Prolina | g | 0.751 |
Serina | g | 0.589 |
Tirosina | g | 0.354 |
Treonina | g | 0.612 |
Triptofano | g | 0.202 |
Valina | g | 0.714 |
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
Caffeina | mg | 0 |
Teobromina | mg | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza