Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione C Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione B Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione D

Cosciotto di agnello, magro

  

Cosciotto di agnello, magro

Cosciotto di agnello, magro

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 201
Calorie kj 841
Grassi g 13.38
Carboidrati g 0
Proteine g 18.91
Fibre g 0
Acqua g 67.01
Ceneri g 0.95
Minerali
Calcio mg 11
Sodio mg 72
Fosforo mg 170
Potassio mg 214
Ferro mg 1.67
Magnesio mg 22
Zinco mg 5.22
Rame mg 0.101
Manganese mg 0.021
Selenio mcg 19.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 0
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.1
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.19
Niacina (Vit. B3) mg 5.47
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.69
Piridossina (Vit. B6) mg 0.15
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 19
Folato, DFE mcg_DFE 19
Folati, totali mcg 19
Cobalamina (Vit. B12) mcg 2.34
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 5.49
Acidi grassi, polinsaturi g 1.06
Acidi grassi, saturi g 5.83
Colesterolo mg 72
Grassi saturi
10:0 g 0.03
12:0 g 0.06
14:0 g 0.53
16:0 g 2.94
18:0 g 1.84
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.39
18:1 indifferenziato g 4.93
20:1 g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.77
18:3 indifferenziato g 0.24
20:4 indifferenziato g 0.04
Aminoacidi
Acido aspartico g 1.665
Acido glutammico g 2.745
Alanina g 1.138
Arginina g 1.124
Cistina g 0.226
Fenilalanina g 0.77
Glicina g 0.924
Isoleucina g 0.913
Istidina g 0.599
Leucina g 1.471
Lisina g 1.67
Metionina g 0.485
Prolina g 0.793
Serina g 0.703
Tirosina g 0.636
Treonina g 0.81
Triptofano g 0.221
Valina g 1.021
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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