Costolette di agnello, crude
Costolette di agnello, crude
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 372 |
Calorie | kj | 1556 |
Grassi | g | 34.39 |
Carboidrati | g | 0 |
Proteine | g | 14.52 |
Fibre | g | 0 |
Acqua | g | 50.8 |
Ceneri | g | 0.74 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 15 |
Sodio | mg | 56 |
Fosforo | mg | 137 |
Potassio | mg | 190 |
Ferro | mg | 1.39 |
Magnesio | mg | 18 |
Zinco | mg | 2.71 |
Rame | mg | 0.089 |
Manganese | mg | 0.016 |
Selenio | mcg | 16.8 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 0 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 0 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.1 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.19 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 6.09 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.62 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.11 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 14 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 14 |
Folati, totali | mcg | 14 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 2.09 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 0.18 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 14.13 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 2.69 |
Acidi grassi, saturi | g | 15.16 |
Colesterolo | mg | 76 |
Grassi saturi | ||
10:0 | g | 0.09 |
12:0 | g | 0.15 |
14:0 | g | 1.4 |
16:0 | g | 7.6 |
18:0 | g | 4.77 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 1 |
18:1 indifferenziato | g | 12.68 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 1.97 |
18:3 indifferenziato | g | 0.62 |
20:4 indifferenziato | g | 0.1 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 1.278 |
Acido glutammico | g | 2.106 |
Alanina | g | 0.873 |
Arginina | g | 0.862 |
Cistina | g | 0.173 |
Fenilalanina | g | 0.591 |
Glicina | g | 0.709 |
Isoleucina | g | 0.7 |
Istidina | g | 0.46 |
Leucina | g | 1.129 |
Lisina | g | 1.282 |
Metionina | g | 0.373 |
Prolina | g | 0.609 |
Serina | g | 0.54 |
Tirosina | g | 0.488 |
Treonina | g | 0.621 |
Triptofano | g | 0.17 |
Valina | g | 0.783 |
Altro |
I dati non pretendono di completezza e correttezza