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Cracker al formaggio
Cracker al formaggio
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
| Principali | ||
| Calorie | kcal | 503 |
| Calorie | kj | 2105 |
| Grassi | g | 25.3 |
| Carboidrati | g | 58.2 |
| Proteine | g | 10.1 |
| Fibre | g | 2.4 |
| Zuccheri | g | 0.28 |
| Acqua | g | 3.1 |
| Ceneri | g | 3.3 |
| Minerali | ||
| Calcio | mg | 151 |
| Sodio | mg | 458 |
| Fosforo | mg | 218 |
| Potassio | mg | 106 |
| Ferro | mg | 4.77 |
| Magnesio | mg | 36 |
| Zinco | mg | 1.13 |
| Rame | mg | 0.21 |
| Manganese | mg | 0.629 |
| Selenio | mcg | 8.6 |
| Vitamine | ||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | 11 |
| Vitamina A, IU | IU | 156 |
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 17 |
| Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.57 |
| Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.428 |
| Niacina (Vit. B3) | mg | 4.671 |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.526 |
| Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.553 |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 64 |
| Folato alimentare | mcg | 25 |
| Folato, DFE | mcg_DFE | 134 |
| Folati, totali | mcg | 89 |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0.46 |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | 0 |
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 0.3 |
| Vitamina E, aggiunta | mg | 0 |
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | 11.2 |
| Colina totale (Vit. J) | mg | 8.7 |
| Carotene, beta | mcg | 63 |
| Carotene, alfa | mcg | 0 |
| Criptoxantina, beta | mcg | 17 |
| Licopene | mcg | 0 |
| Luteina + zeaxantina | mcg | 34 |
| Zuccheri | ||
| Lipidi | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | g | 11.852 |
| Acidi grassi, polinsaturi | g | 2.457 |
| Acidi grassi, saturi | g | 9.638 |
| Colesterolo | mg | 13 |
| Grassi saturi | ||
| 4:0 | g | 0.268 |
| 6:0 | g | 0.135 |
| 8:0 | g | 0.071 |
| 10:0 | g | 0.154 |
| 12:0 | g | 0.139 |
| 14:0 | g | 0.935 |
| 16:0 | g | 4.7 |
| 18:0 | g | 2.989 |
| Grassi monoinsaturi | ||
| 16:1 indifferenziato | g | 0.262 |
| 18:1 indifferenziato | g | 11.467 |
| 20:1 | g | 0 |
| 22:1 indifferenziato | g | 0 |
| Grassi polinsaturi | ||
| 18:2 indifferenziato | g | 2.25 |
| 18:3 indifferenziato | g | 0.207 |
| 18:4 | g | 0 |
| 20:4 indifferenziato | g | 0 |
| 20:5 n-3 | g | 0 |
| 22:5 n-3 | g | 0 |
| 22:6 n-3 | g | 0 |
| Aminoacidi | ||
| Acido aspartico | g | 0.48 |
| Acido glutammico | g | 3.034 |
| Alanina | g | 0.304 |
| Arginina | g | 0.386 |
| Cistina | g | 0.168 |
| Fenilalanina | g | 0.49 |
| Glicina | g | 0.302 |
| Isoleucina | g | 0.424 |
| Istidina | g | 0.245 |
| Leucina | g | 0.744 |
| Lisina | g | 0.418 |
| Metionina | g | 0.194 |
| Prolina | g | 1.11 |
| Serina | g | 0.521 |
| Tirosina | g | 0.34 |
| Treonina | g | 0.295 |
| Triptofano | g | 0.129 |
| Valina | g | 0.478 |
| Altro | ||
| Alcol etilico | g | 0 |
| Caffeina | mg | 0 |
| Teobromina | mg | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza
