Crema di spinaci, per l'infanzia
Crema di spinaci, per l'infanzia
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 37 |
Calorie | kj | 155 |
Grassi | g | 1.3 |
Carboidrati | g | 5.7 |
Proteine | g | 2.5 |
Fibre | g | 1.8 |
Zuccheri | g | 2.33 |
Acqua | g | 89.6 |
Ceneri | g | 1 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 89 |
Sodio | mg | 49 |
Fosforo | mg | 54 |
Potassio | mg | 191 |
Ferro | mg | 0.62 |
Magnesio | mg | 55 |
Zinco | mg | 0.31 |
Rame | mg | 0.06 |
Selenio | mcg | 2.4 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 23 |
Vitamina A, IU | IU | 4170 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 227 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.015 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.104 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 0.216 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.075 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 61 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 61 |
Folati, totali | mcg | 61 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0.06 |
Vitamina B-12, aggiunta | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 8.7 |
Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 0.83 |
Vitamina E, aggiunta | mg | 0 |
Fillochinone (Vit. K) | mcg | 196.7 |
Colina totale (Vit. J) | mg | 16.1 |
Carotene, beta | mcg | 2456 |
Carotene, alfa | mcg | 0 |
Criptoxantina, beta | mcg | 0 |
Licopene | mcg | 0 |
Luteina + zeaxantina | mcg | 4505 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 0.332 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.133 |
Acidi grassi, saturi | g | 0.702 |
Colesterolo | mg | 5 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0.035 |
6:0 | g | 0.019 |
8:0 | g | 0.013 |
10:0 | g | 0.025 |
12:0 | g | 0.029 |
14:0 | g | 0.112 |
16:0 | g | 0.31 |
18:0 | g | 0.13 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.028 |
18:1 indifferenziato | g | 0.291 |
20:1 | g | 0 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.06 |
18:3 indifferenziato | g | 0.071 |
18:4 | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 0.203 |
Acido glutammico | g | 0.421 |
Alanina | g | 0.117 |
Arginina | g | 0.152 |
Cistina | g | 0.031 |
Fenilalanina | g | 0.096 |
Glicina | g | 0.097 |
Isoleucina | g | 0.112 |
Istidina | g | 0.064 |
Leucina | g | 0.221 |
Lisina | g | 0.148 |
Metionina | g | 0.055 |
Prolina | g | 0.207 |
Serina | g | 0.103 |
Tirosina | g | 0.115 |
Treonina | g | 0.101 |
Triptofano | g | 0.036 |
Valina | g | 0.151 |
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
Caffeina | mg | 0 |
Teobromina | mg | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza