Crostata al cocco

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie	kcal	276
Calorie	kj	1155
Grassi	g	17.6
Carboidrati	g	28.5
Proteine	g	2.8
Fibre	g	0.5
Acqua	g	49.7
Ceneri	g	1.3
Minerali
Calcio	mg	72
Sodio	mg	329
Fosforo	mg	169
Potassio	mg	141
Ferro	mg	0.4
Magnesio	mg	17
Zinco	mg	0.38
Rame	mg	0.08
Manganese	mg	0.19
Selenio	mcg	5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	90
Vitamina A, IU	IU	405
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	95
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.028
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.104
Niacina (Vit. B3)	mg	0.132
Acido Pantotenico (Vit. B5)	mg	0.257
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.045
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)	mcg	11
Folato alimentare	mcg	4
Folato, DFE	mcg_DFE	23
Folati, totali	mcg	15
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0.21
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	0.6
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi	g	6.554
Acidi grassi, polinsaturi	g	1.217
Acidi grassi, saturi	g	8.934
Colesterolo	mg	23
Grassi saturi
4:0	g	0.248
6:0	g	0.162
8:0	g	0.266
10:0	g	0.336
12:0	g	1.362
14:0	g	1.259
16:0	g	3.191
18:0	g	1.944
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato	g	0.171
18:1 indifferenziato	g	6.269
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato	g	1.06
18:3 indifferenziato	g	0.157
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Aminoacidi
Acido aspartico	g	0.184
Acido glutammico	g	0.69
Alanina	g	0.097
Arginina	g	0.119
Cistina	g	0.041
Fenilalanina	g	0.13
Glicina	g	0.076
Isoleucina	g	0.137
Istidina	g	0.067
Leucina	g	0.236
Lisina	g	0.159
Metionina	g	0.059
Prolina	g	0.268
Serina	g	0.143
Tirosina	g	0.108
Treonina	g	0.11
Triptofano	g	0.037
Valina	g	0.154
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza