Epinefolo
Epinefolo
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 92 |
Calorie | kj | 385 |
Grassi | g | 1.02 |
Carboidrati | g | 0 |
Proteine | g | 19.38 |
Fibre | g | 0 |
Acqua | g | 79.22 |
Ceneri | g | 1.17 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 27 |
Sodio | mg | 53 |
Fosforo | mg | 162 |
Potassio | mg | 483 |
Ferro | mg | 0.89 |
Magnesio | mg | 31 |
Zinco | mg | 0.48 |
Rame | mg | 0.02 |
Manganese | mg | 0.014 |
Selenio | mcg | 36.5 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 43 |
Vitamina A, IU | IU | 143 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 43 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.07 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.005 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 0.313 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.75 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.3 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 9 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 9 |
Folati, totali | mcg | 9 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0.6 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 0.202 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.321 |
Acidi grassi, saturi | g | 0.233 |
Colesterolo | mg | 37 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0 |
6:0 | g | 0 |
8:0 | g | 0 |
10:0 | g | 0 |
12:0 | g | 0 |
14:0 | g | 0.012 |
16:0 | g | 0.169 |
18:0 | g | 0.049 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.027 |
18:1 indifferenziato | g | 0.145 |
20:1 | g | 0.029 |
22:1 indifferenziato | g | 0.007 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.012 |
18:3 indifferenziato | g | 0.01 |
18:4 | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0.033 |
20:5 n-3 | g | 0.027 |
22:5 n-3 | g | 0.01 |
22:6 n-3 | g | 0.22 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 1.984 |
Acido glutammico | g | 2.892 |
Alanina | g | 1.172 |
Arginina | g | 1.159 |
Cistina | g | 0.208 |
Fenilalanina | g | 0.756 |
Glicina | g | 0.93 |
Isoleucina | g | 0.893 |
Istidina | g | 0.57 |
Leucina | g | 1.575 |
Lisina | g | 1.779 |
Metionina | g | 0.574 |
Prolina | g | 0.685 |
Serina | g | 0.791 |
Tirosina | g | 0.654 |
Treonina | g | 0.849 |
Triptofano | g | 0.217 |
Valina | g | 0.998 |
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza