Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione F Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione E Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione G

Fagioli giapponesi azuki, bolliti

  

Fagioli giapponesi azuki, bolliti

Fagioli giapponesi azuki, bolliti

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 128
Calorie kj 536
Grassi g 0.1
Carboidrati g 24.77
Proteine g 7.52
Fibre g 7.3
Acqua g 66.29
Ceneri g 1.33
Minerali
Calcio mg 28
Sodio mg 244
Fosforo mg 168
Potassio mg 532
Ferro mg 2
Magnesio mg 52
Zinco mg 1.77
Rame mg 0.298
Manganese mg 0.573
Selenio mcg 1.2
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 6
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.115
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.064
Niacina (Vit. B3) mg 0.717
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.43
Piridossina (Vit. B6) mg 0.096
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 121
Folato, DFE mcg_DFE 121
Folati, totali mcg 121
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, saturi g 0.036
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
Grassi monoinsaturi
18:1 indifferenziato g 0.009
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.021
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.891
Acido glutammico g 1.173
Alanina g 0.439
Arginina g 0.486
Cistina g 0.07
Fenilalanina g 0.398
Glicina g 0.286
Isoleucina g 0.3
Istidina g 0.198
Leucina g 0.632
Lisina g 0.567
Metionina g 0.079
Prolina g 0.331
Serina g 0.369
Tirosina g 0.224
Treonina g 0.255
Triptofano g 0.072
Valina g 0.387
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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