Fave, crude
Fave, crude
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 88 |
Calorie | kj | 370 |
Grassi | g | 0.73 |
Carboidrati | g | 17.63 |
Proteine | g | 7.92 |
Acqua | g | 72.6 |
Ceneri | g | 1.12 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 37 |
Sodio | mg | 25 |
Fosforo | mg | 129 |
Potassio | mg | 332 |
Ferro | mg | 1.55 |
Magnesio | mg | 33 |
Zinco | mg | 1 |
Rame | mg | 0.402 |
Manganese | mg | 0.661 |
Selenio | mcg | 0.8 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 333 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 17 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.133 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.29 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 2.249 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.225 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.104 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 148 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 148 |
Folati, totali | mcg | 148 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 3.7 |
Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
Carotene, beta | mcg | 196 |
Carotene, alfa | mcg | 0 |
Criptoxantina, beta | mcg | 9 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 0.104 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.342 |
Acidi grassi, saturi | g | 0.118 |
Beta-sistosterolo | mg | 18 |
Campesterolo | mg | 3 |
Colesterolo | mg | 0 |
Fitosteroli | mg | 22 |
Stigmasterolo | mg | 1 |
Grassi saturi | ||
12:0 | g | 0.001 |
14:0 | g | 0.002 |
15:0 | g | 0.002 |
16:0 | g | 0.065 |
17:0 | g | 0.002 |
18:0 | g | 0.028 |
20:0 | g | 0.01 |
22:0 | g | 0.005 |
24:0 | g | 0.003 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.004 |
18:1 indifferenziato | g | 0.097 |
20:1 | g | 0.003 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.312 |
18:3 indifferenziato | g | 0.03 |
Aminoacidi | ||
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza