Felce arborea, cotta, senza sale
Felce arborea, cotta, senza sale
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 40 |
Calorie | kj | 167 |
Grassi | g | 0.07 |
Carboidrati | g | 10.98 |
Proteine | g | 0.29 |
Fibre | g | 3.7 |
Acqua | g | 88.6 |
Ceneri | g | 0.06 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 8 |
Sodio | mg | 5 |
Fosforo | mg | 4 |
Potassio | mg | 5 |
Ferro | mg | 0.16 |
Magnesio | mg | 5 |
Zinco | mg | 0.31 |
Rame | mg | 0.202 |
Manganese | mg | 0.539 |
Selenio | mcg | 0.9 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 200 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 10 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.3 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 3.5 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.063 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.179 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 15 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 15 |
Folati, totali | mcg | 15 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 30 |
Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 0.005 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.034 |
Acidi grassi, saturi | g | 0.009 |
Colesterolo | mg | 0 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0 |
6:0 | g | 0 |
8:0 | g | 0 |
10:0 | g | 0 |
12:0 | g | 0 |
14:0 | g | 0 |
16:0 | g | 0.008 |
18:0 | g | 0 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0 |
18:1 indifferenziato | g | 0.005 |
20:1 | g | 0 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.014 |
18:3 indifferenziato | g | 0.018 |
18:4 | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0 |
Aminoacidi | ||
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza