Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione F Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione E Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione G

Fieno greco

  

Fieno greco

Fieno greco

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 323
Calorie kj 1352
Grassi g 6.41
Carboidrati g 58.35
Proteine g 23
Fibre g 24.6
Acqua g 8.84
Ceneri g 3.4
Minerali
Calcio mg 176
Sodio mg 67
Fosforo mg 296
Potassio mg 770
Ferro mg 33.53
Magnesio mg 191
Zinco mg 2.5
Rame mg 1.11
Manganese mg 1.228
Selenio mcg 6.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 60
Vitamina A, RAE mcg_RAE 3
Tiamina (Vit. B1) mg 0.322
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.366
Niacina (Vit. B3) mg 1.64
Piridossina (Vit. B6) mg 0.6
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 57
Folato, DFE mcg_DFE 57
Folati, totali mcg 57
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 3
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, saturi g 1.46
Colesterolo mg 0
Fitosteroli mg 140
Grassi saturi
Grassi monoinsaturi
Grassi polinsaturi
Aminoacidi
Acido aspartico g 2.708
Acido glutammico g 3.988
Alanina g 1.02
Arginina g 2.465
Cistina g 0.369
Fenilalanina g 1.089
Glicina g 1.306
Isoleucina g 1.241
Istidina g 0.668
Leucina g 1.757
Lisina g 1.684
Metionina g 0.338
Prolina g 1.198
Serina g 1.215
Tirosina g 0.764
Treonina g 0.898
Triptofano g 0.391
Valina g 1.102
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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