Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie	kcal	422
Calorie	kj	1767
Grassi	g	10.5
Carboidrati	g	76.9
Proteine	g	8.3
Fibre	g	6
Zuccheri	g	24.5
Acqua	g	2.6
Ceneri	g	1.7
Minerali
Calcio	mg	45
Sodio	mg	279
Fosforo	mg	287
Potassio	mg	298
Ferro	mg	3.46
Magnesio	mg	90
Zinco	mg	2.89
Rame	mg	0.361
Selenio	mcg	24.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	431
Vitamina A, IU	IU	1442
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	431
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.72
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.82
Niacina (Vit. B3)	mg	9.62
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.96
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)	mcg	173
Folato alimentare	mcg	19
Folato, DFE	mcg_DFE	313
Folati, totali	mcg	192
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	2.89
Vitamina B-12, aggiunta	mcg	2.85
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	0
Vitamina D (D2+D3)	mcg	1.9
Colecalcifenolo (Vit. D)	IU	77
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	0.55
Vitamina E, aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	2
Colina totale (Vit. J)	mg	23.6
Carotene, beta	mcg	4
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	1
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	81
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi	g	4
Acidi grassi, polinsaturi	g	2.2
Acidi grassi, saturi	g	3.5
Acidi grassi, trans	g	0.1
Colesterolo	mg	0
Grassi saturi
4:0	g	0.003
6:0	g	0.01
8:0	g	0.123
10:0	g	0.103
12:0	g	1.396
14:0	g	0.433
16:0	g	0.812
18:0	g	0.591
20:0	g	0.011
22:0	g	0
24:0	g	0
Grassi monoinsaturi
14:1	g	0
16:1 indifferenziato	g	0.006
18:1 indifferenziato	g	3.977
20:1	g	0.017
22:1 indifferenziato	g	0
24:1 c	g	0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato	g	2.092
18:3 indifferenziato	g	0.108
18:4	g	0
20:2 n-6 c,c	g	0
20:3 indifferenziato	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:4	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0

I dati non pretendono di completezza e correttezza