Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione G Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione F Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione H

Gallina

  

Gallina

Gallina

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 110
Calorie kj 460
Grassi g 2.47
Carboidrati g 0
Proteine g 20.64
Fibre g 0
Acqua g 74.44
Ceneri g 1.25
Minerali
Calcio mg 11
Sodio mg 69
Fosforo mg 169
Potassio mg 220
Ferro mg 0.77
Magnesio mg 24
Zinco mg 1.2
Rame mg 0.044
Manganese mg 0.018
Selenio mcg 17.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 12
Vitamina A, IU IU 41
Vitamina A, RAE mcg_RAE 12
Tiamina (Vit. B1) mg 0.067
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.112
Niacina (Vit. B3) mg 8.782
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.936
Piridossina (Vit. B6) mg 0.47
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 6
Folato, DFE mcg_DFE 6
Folati, totali mcg 6
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0.37
Acido ascorbico (Vit. C) mg 1.7
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.68
Acidi grassi, polinsaturi g 0.59
Acidi grassi, saturi g 0.64
Colesterolo mg 63
Grassi saturi
10:0 g 0
12:0 g 0.01
14:0 g 0.02
16:0 g 0.42
18:0 g 0.18
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.09
18:1 indifferenziato g 0.57
20:1 g 0.01
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.4
18:3 indifferenziato g 0.02
20:4 indifferenziato g 0.07
20:5 n-3 g 0.01
22:5 n-3 g 0.02
22:6 n-3 g 0.03
Aminoacidi
Acido aspartico g 1.84
Acido glutammico g 3.092
Alanina g 1.126
Arginina g 1.245
Cistina g 0.264
Fenilalanina g 0.819
Glicina g 1.014
Isoleucina g 1.09
Istidina g 0.641
Leucina g 1.549
Lisina g 1.754
Metionina g 0.571
Prolina g 0.849
Serina g 0.71
Tirosina g 0.697
Treonina g 0.872
Triptofano g 0.241
Valina g 1.024
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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