Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione G Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione F Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione H

Granchio

  

Granchio

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I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 84
Calorie kj 351
Grassi g 0.6
Carboidrati g 0
Proteine g 18.29
Fibre g 0
Acqua g 79.57
Ceneri g 1.8
Minerali
Calcio mg 46
Sodio mg 836
Fosforo mg 219
Potassio mg 204
Ferro mg 0.59
Magnesio mg 49
Zinco mg 5.95
Rame mg 0.922
Manganese mg 0.035
Selenio mcg 36.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 7
Vitamina A, IU IU 24
Vitamina A, RAE mcg_RAE 7
Tiamina (Vit. B1) mg 0.043
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.043
Niacina (Vit. B3) mg 1.1
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.35
Piridossina (Vit. B6) mg 0.15
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 44
Folato, DFE mcg_DFE 44
Folati, totali mcg 44
Cobalamina (Vit. B12) mcg 9
Acido ascorbico (Vit. C) mg 7
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.08
Acidi grassi, polinsaturi g 0.13
Acidi grassi, saturi g 0.09
Colesterolo mg 42
Grassi saturi
Grassi monoinsaturi
Grassi polinsaturi
Aminoacidi
Acido aspartico g 1.891
Acido glutammico g 3.12
Alanina g 1.036
Arginina g 1.598
Cistina g 0.205
Fenilalanina g 0.773
Glicina g 1.103
Isoleucina g 0.887
Istidina g 0.372
Leucina g 1.452
Lisina g 1.592
Metionina g 0.515
Prolina g 0.603
Serina g 0.72
Tirosina g 0.609
Treonina g 0.741
Triptofano g 0.255
Valina g 0.861
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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