Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione G Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione F Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione H

Granchio, in umido

  

Granchio, in umido

Granchio, in umido

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 97
Calorie kj 406
Grassi g 1.54
Carboidrati g 0
Proteine g 19.35
Fibre g 0
Acqua g 77.55
Ceneri g 1.85
Minerali
Calcio mg 59
Sodio mg 1072
Fosforo mg 280
Potassio mg 262
Ferro mg 0.76
Magnesio mg 63
Zinco mg 7.62
Rame mg 1.182
Manganese mg 0.04
Selenio mcg 40
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 9
Vitamina A, IU IU 29
Vitamina A, RAE mcg_RAE 9
Tiamina (Vit. B1) mg 0.053
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.055
Niacina (Vit. B3) mg 1.34
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.4
Piridossina (Vit. B6) mg 0.18
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 51
Folato, DFE mcg_DFE 51
Folati, totali mcg 51
Cobalamina (Vit. B12) mcg 11.5
Acido ascorbico (Vit. C) mg 7.6
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.185
Acidi grassi, polinsaturi g 0.536
Acidi grassi, saturi g 0.133
Colesterolo mg 53
Grassi saturi
10:0 g 0.003
12:0 g 0.004
14:0 g 0.015
16:0 g 0.087
18:0 g 0.019
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.041
18:1 indifferenziato g 0.089
20:1 g 0.014
22:1 indifferenziato g 0.038
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.02
18:3 indifferenziato g 0.014
18:4 g 0.015
20:4 indifferenziato g 0.043
20:5 n-3 g 0.295
22:5 n-3 g 0.031
22:6 n-3 g 0.118
Aminoacidi
Acido aspartico g 2
Acido glutammico g 3.3
Alanina g 1.096
Arginina g 1.69
Cistina g 0.217
Fenilalanina g 0.817
Glicina g 1.167
Isoleucina g 0.938
Istidina g 0.393
Leucina g 1.536
Lisina g 1.684
Metionina g 0.545
Prolina g 0.638
Serina g 0.762
Tirosina g 0.644
Treonina g 0.783
Triptofano g 0.269
Valina g 0.91
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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