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Litchi

  

Litchi

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I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 66
Calorie kj 276
Grassi g 0.44
Carboidrati g 16.53
Proteine g 0.83
Fibre g 1.3
Zuccheri g 15.23
Acqua g 81.76
Ceneri g 0.44
Minerali
Calcio mg 5
Sodio mg 1
Fosforo mg 31
Potassio mg 171
Ferro mg 0.31
Magnesio mg 10
Zinco mg 0.07
Rame mg 0.148
Manganese mg 0.055
Selenio mcg 0.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 0
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.011
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.065
Niacina (Vit. B3) mg 0.603
Piridossina (Vit. B6) mg 0.1
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 14
Folato, DFE mcg_DFE 14
Folati, totali mcg 14
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 71.5
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.07
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 0.4
Colina totale (Vit. J) mg 7.1
Carotene, beta mcg 0
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.12
Acidi grassi, polinsaturi g 0.132
Acidi grassi, saturi g 0.099
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0.002
16:0 g 0.07
18:0 g 0.024
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.001
18:1 indifferenziato g 0.119
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.067
18:3 indifferenziato g 0.065
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Lisina g 0.041
Metionina g 0.009
Triptofano g 0.007
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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