Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione L Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione K Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione M

Lupini bolliti, con sale

  

Lupini bolliti, con sale

Lupini bolliti, con sale

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 116
Calorie kj 487
Grassi g 2.92
Carboidrati g 9.29
Proteine g 15.57
Fibre g 2.8
Acqua g 71.08
Ceneri g 1.14
Minerali
Calcio mg 51
Sodio mg 240
Fosforo mg 128
Potassio mg 245
Ferro mg 1.2
Magnesio mg 54
Zinco mg 1.38
Rame mg 0.231
Manganese mg 0.676
Selenio mcg 2.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 0
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.134
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.053
Niacina (Vit. B3) mg 0.495
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.188
Piridossina (Vit. B6) mg 0.009
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 59
Folato, DFE mcg_DFE 59
Folati, totali mcg 59
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 1.1
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 1.18
Acidi grassi, polinsaturi g 0.73
Acidi grassi, saturi g 0.346
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
12:0 g 0.002
14:0 g 0.004
16:0 g 0.222
18:0 g 0.095
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.01
18:1 indifferenziato g 1.065
20:1 g 0.076
22:1 indifferenziato g 0.028
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.597
18:3 indifferenziato g 0.134
Aminoacidi
Acido aspartico g 1.669
Acido glutammico g 3.739
Alanina g 0.558
Arginina g 1.669
Cistina g 0.192
Fenilalanina g 0.618
Glicina g 0.663
Isoleucina g 0.695
Istidina g 0.443
Leucina g 1.181
Lisina g 0.832
Metionina g 0.11
Prolina g 0.635
Serina g 0.805
Tirosina g 0.585
Treonina g 0.573
Triptofano g 0.125
Valina g 0.65
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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