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Mandarini, senza buccia

  

Mandarini, senza buccia

Mandarini, senza buccia

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 53
Calorie kj 223
Grassi g 0.31
Carboidrati g 13.34
Proteine g 0.81
Fibre g 1.8
Zuccheri g 10.58
Acqua g 85.17
Amido g 0
Ceneri g 0.38
Minerali
Calcio mg 37
Sodio mg 2
Fosforo mg 20
Potassio mg 166
Ferro mg 0.15
Magnesio mg 12
Zinco mg 0.07
Rame mg 0.042
Manganese mg 0.039
Selenio mcg 0.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 681
Betaina mg 0.1
Vitamina A, RAE mcg_RAE 34
Tiamina (Vit. B1) mg 0.058
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.036
Niacina (Vit. B3) mg 0.376
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.216
Piridossina (Vit. B6) mg 0.078
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 16
Folato, DFE mcg_DFE 16
Folati, totali mcg 16
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 26.7
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.2
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 0
Colina totale (Vit. J) mg 10.2
Carotene, beta mcg 155
Carotene, alfa mcg 101
Criptoxantina, beta mcg 407
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 138
Tocoferolo beta mg 0
Tocoferolo gamma mg 0
Tocoferolo delta mg 0
Zuccheri
Destrosio g 2.13
Fruttosio g 2.4
Galattosio g 0
Lattosio g 0
Maltosio g 0
Saccarosio g 6.05
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.06
Acidi grassi, polinsaturi g 0.065
Acidi grassi, saturi g 0.039
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0.002
16:0 g 0.035
18:0 g 0.002
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.007
18:1 indifferenziato g 0.053
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.048
18:3 indifferenziato g 0.018
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.129
Acido glutammico g 0.061
Alanina g 0.028
Arginina g 0.068
Cistina g 0.002
Fenilalanina g 0.018
Glicina g 0.019
Isoleucina g 0.017
Istidina g 0.011
Leucina g 0.028
Lisina g 0.032
Metionina g 0.002
Prolina g 0.074
Serina g 0.033
Tirosina g 0.015
Treonina g 0.016
Triptofano g 0.002
Valina g 0.021
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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