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Mele selvatiche

  

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I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 76
Calorie kj 318
Grassi g 0.3
Carboidrati g 19.95
Proteine g 0.4
Acqua g 78.94
Ceneri g 0.42
Minerali
Calcio mg 18
Sodio mg 1
Fosforo mg 15
Potassio mg 194
Ferro mg 0.36
Magnesio mg 7
Rame mg 0.067
Manganese mg 0.115
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 40
Vitamina A, RAE mcg_RAE 2
Tiamina (Vit. B1) mg 0.03
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.02
Niacina (Vit. B3) mg 0.1
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 8
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.012
Acidi grassi, polinsaturi g 0.088
Acidi grassi, saturi g 0.048
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
12:0 g 0.001
14:0 g 0.001
16:0 g 0.04
18:0 g 0.006
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.001
18:1 indifferenziato g 0.011
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.073
18:3 indifferenziato g 0.015
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.07
Acido glutammico g 0.042
Alanina g 0.014
Arginina g 0.013
Cistina g 0.005
Fenilalanina g 0.011
Glicina g 0.016
Isoleucina g 0.016
Istidina g 0.006
Leucina g 0.025
Lisina g 0.025
Metionina g 0.004
Prolina g 0.014
Serina g 0.016
Tirosina g 0.008
Treonina g 0.014
Triptofano g 0.004
Valina g 0.019
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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