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Mele, senza buccia

  

Mele, senza buccia

Mele, senza buccia

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 48
Calorie kj 200
Grassi g 0.13
Carboidrati g 12.76
Proteine g 0.27
Fibre g 1.3
Zuccheri g 10.1
Acqua g 86.67
Ceneri g 0.17
Minerali
Calcio mg 5
Sodio mg 0
Fosforo mg 11
Potassio mg 90
Ferro mg 0.07
Magnesio mg 4
Zinco mg 0.05
Rame mg 0.031
Manganese mg 0.038
Selenio mcg 0
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 38
Vitamina A, RAE mcg_RAE 2
Tiamina (Vit. B1) mg 0.019
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.028
Niacina (Vit. B3) mg 0.091
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.071
Piridossina (Vit. B6) mg 0.037
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 0
Folato, DFE mcg_DFE 0
Folati, totali mcg 0
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 4
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.05
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 0.6
Colina totale (Vit. J) mg 3.4
Carotene, beta mcg 17
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 13
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 18
Tocoferolo beta mg 0.01
Tocoferolo gamma mg 0
Tocoferolo delta mg 0
Zuccheri
Destrosio g 3.25
Fruttosio g 6.03
Galattosio g 0
Lattosio g 0
Maltosio g 0
Saccarosio g 0.82
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.005
Acidi grassi, polinsaturi g 0.037
Acidi grassi, saturi g 0.021
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0
16:0 g 0.017
18:0 g 0.002
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0
18:1 indifferenziato g 0.005
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.031
18:3 indifferenziato g 0.007
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.074
Acido glutammico g 0.026
Alanina g 0.012
Arginina g 0.006
Cistina g 0.001
Fenilalanina g 0.007
Glicina g 0.009
Isoleucina g 0.006
Istidina g 0.005
Leucina g 0.014
Lisina g 0.013
Metionina g 0.001
Prolina g 0.006
Serina g 0.011
Tirosina g 0.001
Treonina g 0.006
Triptofano g 0.001
Valina g 0.012
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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