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Menta essiccata

  

Menta essiccata

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I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 285
Calorie kj 1192
Grassi g 6.03
Carboidrati g 52.04
Proteine g 19.93
Fibre g 29.8
Acqua g 11.3
Ceneri g 10.7
Minerali
Calcio mg 1488
Sodio mg 344
Fosforo mg 276
Potassio mg 1924
Ferro mg 87.47
Magnesio mg 602
Zinco mg 2.41
Rame mg 1.542
Manganese mg 11.482
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 10579
Vitamina A, RAE mcg_RAE 529
Tiamina (Vit. B1) mg 0.288
Riboflavina (Vit. B2) mg 1.421
Niacina (Vit. B3) mg 6.561
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 1.399
Piridossina (Vit. B6) mg 2.579
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 530
Folato, DFE mcg_DFE 530
Folati, totali mcg 530
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.21
Acidi grassi, polinsaturi g 3.257
Acidi grassi, saturi g 1.577
Colesterolo mg 0
Fitosteroli mg 82
Grassi saturi
14:0 g 0.037
16:0 g 1.131
18:0 g 0.163
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.016
18:1 indifferenziato g 0.183
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.446
18:3 indifferenziato g 2.792
Aminoacidi
Acido aspartico g 2.353
Acido glutammico g 2.172
Alanina g 1.036
Arginina g 0.918
Cistina g 0.22
Fenilalanina g 1.017
Glicina g 0.957
Isoleucina g 0.816
Istidina g 0.399
Leucina g 1.496
Lisina g 0.858
Metionina g 0.281
Prolina g 0.816
Serina g 0.778
Tirosina g 0.6
Treonina g 0.816
Triptofano g 0.306
Valina g 0.995
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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