Muesli

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie	kcal	357
Calorie	kj	1494
Grassi	g	5.5
Carboidrati	g	73
Proteine	g	9.1
Fibre	g	7.3
Zuccheri	g	31
Acqua	g	8.7
Ceneri	g	3.7
Minerali
Calcio	mg	58
Sodio	mg	309
Fosforo	mg	182
Potassio	mg	436
Ferro	mg	8.2
Magnesio	mg	89
Zinco	mg	6.8
Rame	mg	0.2
Manganese	mg	2.177
Selenio	mcg	17.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	164
Vitamina A, IU	IU	545
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	164
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.8
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.8
Niacina (Vit. B3)	mg	10
Acido Pantotenico (Vit. B5)	mg	4.6
Piridossina (Vit. B6)	mg	3.7
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)	mcg	719
Folato alimentare	mcg	19
Folato, DFE	mcg_DFE	1241
Folati, totali	mcg	738
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	11
Vitamina B-12, aggiunta	mcg	11
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	0.4
Vitamina D (D2+D3)	mcg	0.7
Colecalcifenolo (Vit. D)	IU	29
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	7.2
Vitamina E, aggiunta	mg	7.2
Fillochinone (Vit. K)	mcg	2.9
Colina totale (Vit. J)	mg	22.6
Carotene, beta	mcg	0
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi	g	2.9
Acidi grassi, polinsaturi	g	1.8
Acidi grassi, saturi	g	0.8
Acidi grassi, trans	g	0
Colesterolo	mg	0
Grassi saturi
4:0	g	0
6:0	g	0
8:0	g	0.002
10:0	g	0
12:0	g	0.004
14:0	g	0.005
16:0	g	0.587
18:0	g	0.171
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato	g	0.025
18:1 indifferenziato	g	2.864
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato	g	1.74
18:3 indifferenziato	g	0.055
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0

I dati non pretendono di completezza e correttezza