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Muesli con nocciole e frutta secca

  

Muesli con nocciole e frutta secca

Muesli con nocciole e frutta secca

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 340
Calorie kj 1423
Grassi g 4.9
Carboidrati g 77.8
Proteine g 9.7
Fibre g 7.3
Zuccheri g 31
Acqua g 5.8
Ceneri g 1.8
Minerali
Calcio mg 0
Sodio mg 231
Fosforo mg 243
Potassio mg 486
Ferro mg 8.75
Magnesio mg 78
Zinco mg 3.65
Rame mg 0.39
Manganese mg 2.177
Selenio mcg 17.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 164
Vitamina A, IU IU 546
Vitamina A, RAE mcg_RAE 164
Tiamina (Vit. B1) mg 0.91
Riboflavina (Vit. B2) mg 1.03
Niacina (Vit. B3) mg 12.15
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 4.6
Piridossina (Vit. B6) mg 1.22
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 224
Folato alimentare mcg 19
Folato, DFE mcg_DFE 400
Folati, totali mcg 243
Cobalamina (Vit. B12) mcg 3.65
Vitamina B-12, aggiunta mcg 3.65
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 7.2
Vitamina E, aggiunta mg 7.2
Fillochinone (Vit. K) mcg 2.9
Colina totale (Vit. J) mg 22.6
Carotene, beta mcg 0
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 2.38
Acidi grassi, polinsaturi g 1.315
Acidi grassi, saturi g 0.805
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0.001
10:0 g 0.001
12:0 g 0.008
14:0 g 0.025
16:0 g 0.539
18:0 g 0.21
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.016
18:1 indifferenziato g 2.346
20:1 g 0.002
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 1.242
18:3 indifferenziato g 0.061
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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