Muffin
Muffin
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 296 |
Calorie | kj | 1238 |
Grassi | g | 11.4 |
Carboidrati | g | 41.4 |
Proteine | g | 6.9 |
Fibre | g | 2.7 |
Acqua | g | 37.7 |
Ceneri | g | 2.7 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 200 |
Sodio | mg | 467 |
Fosforo | mg | 153 |
Potassio | mg | 121 |
Ferro | mg | 2.39 |
Magnesio | mg | 17 |
Zinco | mg | 0.56 |
Rame | mg | 0.069 |
Manganese | mg | 0.296 |
Selenio | mcg | 18 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 39 |
Vitamina A, IU | IU | 140 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 40 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.284 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.301 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 2.308 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.351 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.042 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 38 |
Folato alimentare | mcg | 13 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 78 |
Folati, totali | mcg | 51 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0.15 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0.3 |
Colina totale (Vit. J) | mg | 43.4 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 2.757 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 5.721 |
Acidi grassi, saturi | g | 2.156 |
Colesterolo | mg | 39 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0.027 |
6:0 | g | 0.016 |
8:0 | g | 0.009 |
10:0 | g | 0.021 |
12:0 | g | 0.024 |
14:0 | g | 0.095 |
16:0 | g | 1.433 |
18:0 | g | 0.525 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.063 |
18:1 indifferenziato | g | 2.671 |
20:1 | g | 0.021 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 5.046 |
18:3 indifferenziato | g | 0.659 |
18:4 | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0.012 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0.003 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 0.393 |
Acido glutammico | g | 1.9 |
Alanina | g | 0.246 |
Arginina | g | 0.29 |
Cistina | g | 0.13 |
Fenilalanina | g | 0.342 |
Glicina | g | 0.222 |
Isoleucina | g | 0.29 |
Istidina | g | 0.159 |
Leucina | g | 0.523 |
Lisina | g | 0.279 |
Metionina | g | 0.144 |
Prolina | g | 0.681 |
Serina | g | 0.371 |
Tirosina | g | 0.24 |
Treonina | g | 0.231 |
Triptofano | g | 0.086 |
Valina | g | 0.33 |
Altro |
I dati non pretendono di completezza e correttezza