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Origano

  

Origano

Origano

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 265
Calorie kj 1107
Grassi g 4.28
Carboidrati g 68.92
Proteine g 9
Fibre g 42.5
Zuccheri g 4.09
Acqua g 9.93
Ceneri g 7.87
Minerali
Calcio mg 1597
Sodio mg 25
Fosforo mg 148
Potassio mg 1260
Ferro mg 36.8
Magnesio mg 270
Zinco mg 2.69
Rame mg 0.633
Manganese mg 4.99
Selenio mcg 4.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 1701
Betaina mg 9.8
Vitamina A, RAE mcg_RAE 85
Tiamina (Vit. B1) mg 0.177
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.528
Niacina (Vit. B3) mg 4.64
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.921
Piridossina (Vit. B6) mg 1.044
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 237
Folato, DFE mcg_DFE 237
Folati, totali mcg 237
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 2.3
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 18.26
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 621.7
Colina totale (Vit. J) mg 32.3
Carotene, beta mcg 1007
Carotene, alfa mcg 20
Criptoxantina, beta mcg 7
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 1895
Tocoferolo beta mg 0
Tocoferolo gamma mg 24.42
Tocoferolo delta mg 0.92
Zuccheri
Destrosio g 1.9
Fruttosio g 1.13
Galattosio g 0.15
Lattosio g 0
Maltosio g 0
Saccarosio g 0.91
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.716
Acidi grassi, polinsaturi g 1.369
Acidi grassi, saturi g 1.551
Acidi grassi, trans g 0
Acidi grassi, trans-monoenoici g 0
Colesterolo mg 0
Fitosteroli mg 203
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0.004
12:0 g 0.246
13:0 g 0
14:0 g 0.004
15:0 g 0
16:0 g 0.792
17:0 g 0
18:0 g 0.505
20:0 g 0
22:0 g 0
24:0 g 0
Grassi monoinsaturi
14:1 g 0
15:1 g 0
16:1 indifferenziato g 0.004
17:1 g 0
18:1 c g 0.712
18:1 indifferenziato g 0.712
18:1 t g 0
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
24:1 c g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.748
18:3 indifferenziato g 0.621
18:3 n-3 c,c,c g 0.621
18:3 n-6 c,c,c g 0
18:4 g 0
20:2 n-6 c,c g 0
20:3 indifferenziato g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 1.009
Acido glutammico g 0.975
Alanina g 0.5
Arginina g 0.449
Cistina g 0.11
Fenilalanina g 0.449
Glicina g 0.517
Idrossiprolina g 0
Isoleucina g 0.441
Istidina g 0.144
Leucina g 0.78
Lisina g 0.5
Metionina g 0.127
Prolina g 1.712
Serina g 0.314
Tirosina g 0.297
Treonina g 0.322
Triptofano g 0.203
Valina g 0.585
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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