Origano
Origano
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 265 |
Calorie | kj | 1107 |
Grassi | g | 4.28 |
Carboidrati | g | 68.92 |
Proteine | g | 9 |
Fibre | g | 42.5 |
Zuccheri | g | 4.09 |
Acqua | g | 9.93 |
Ceneri | g | 7.87 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 1597 |
Sodio | mg | 25 |
Fosforo | mg | 148 |
Potassio | mg | 1260 |
Ferro | mg | 36.8 |
Magnesio | mg | 270 |
Zinco | mg | 2.69 |
Rame | mg | 0.633 |
Manganese | mg | 4.99 |
Selenio | mcg | 4.5 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 1701 |
Betaina | mg | 9.8 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 85 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.177 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.528 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 4.64 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.921 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 1.044 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 237 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 237 |
Folati, totali | mcg | 237 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
Vitamina B-12, aggiunta | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 2.3 |
Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 18.26 |
Vitamina E, aggiunta | mg | 0 |
Fillochinone (Vit. K) | mcg | 621.7 |
Colina totale (Vit. J) | mg | 32.3 |
Carotene, beta | mcg | 1007 |
Carotene, alfa | mcg | 20 |
Criptoxantina, beta | mcg | 7 |
Licopene | mcg | 0 |
Luteina + zeaxantina | mcg | 1895 |
Tocoferolo beta | mg | 0 |
Tocoferolo gamma | mg | 24.42 |
Tocoferolo delta | mg | 0.92 |
Zuccheri | ||
Destrosio | g | 1.9 |
Fruttosio | g | 1.13 |
Galattosio | g | 0.15 |
Lattosio | g | 0 |
Maltosio | g | 0 |
Saccarosio | g | 0.91 |
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 0.716 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 1.369 |
Acidi grassi, saturi | g | 1.551 |
Acidi grassi, trans | g | 0 |
Acidi grassi, trans-monoenoici | g | 0 |
Colesterolo | mg | 0 |
Fitosteroli | mg | 203 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0 |
6:0 | g | 0 |
8:0 | g | 0 |
10:0 | g | 0.004 |
12:0 | g | 0.246 |
13:0 | g | 0 |
14:0 | g | 0.004 |
15:0 | g | 0 |
16:0 | g | 0.792 |
17:0 | g | 0 |
18:0 | g | 0.505 |
20:0 | g | 0 |
22:0 | g | 0 |
24:0 | g | 0 |
Grassi monoinsaturi | ||
14:1 | g | 0 |
15:1 | g | 0 |
16:1 indifferenziato | g | 0.004 |
17:1 | g | 0 |
18:1 c | g | 0.712 |
18:1 indifferenziato | g | 0.712 |
18:1 t | g | 0 |
20:1 | g | 0 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
24:1 c | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.748 |
18:3 indifferenziato | g | 0.621 |
18:3 n-3 c,c,c | g | 0.621 |
18:3 n-6 c,c,c | g | 0 |
18:4 | g | 0 |
20:2 n-6 c,c | g | 0 |
20:3 indifferenziato | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 1.009 |
Acido glutammico | g | 0.975 |
Alanina | g | 0.5 |
Arginina | g | 0.449 |
Cistina | g | 0.11 |
Fenilalanina | g | 0.449 |
Glicina | g | 0.517 |
Idrossiprolina | g | 0 |
Isoleucina | g | 0.441 |
Istidina | g | 0.144 |
Leucina | g | 0.78 |
Lisina | g | 0.5 |
Metionina | g | 0.127 |
Prolina | g | 1.712 |
Serina | g | 0.314 |
Tirosina | g | 0.297 |
Treonina | g | 0.322 |
Triptofano | g | 0.203 |
Valina | g | 0.585 |
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
Caffeina | mg | 0 |
Teobromina | mg | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza