Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione P Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione O Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione Q

Pancake

  

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I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 340
Calorie kj 1423
Grassi g 2.7
Carboidrati g 71.3
Proteine g 10.9
Fibre g 8.5
Zuccheri g 7.21
Acqua g 9.1
Ceneri g 6
Minerali
Calcio mg 476
Sodio mg 767
Fosforo mg 913
Potassio mg 316
Ferro mg 4.73
Magnesio mg 190
Zinco mg 2.55
Rame mg 0.415
Manganese mg 1.656
Selenio mcg 13.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 3
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.542
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.249
Niacina (Vit. B3) mg 4.095
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.415
Piridossina (Vit. B6) mg 0.438
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 18
Folato alimentare mcg 35
Folato, DFE mcg_DFE 66
Folati, totali mcg 53
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.48
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 3
Colina totale (Vit. J) mg 27.6
Carotene, beta mcg 2
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 154
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.581
Acidi grassi, polinsaturi g 1
Acidi grassi, saturi g 0.439
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0.011
10:0 g 0.005
12:0 g 0.004
14:0 g 0.01
16:0 g 0.364
18:0 g 0.029
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.014
18:1 indifferenziato g 0.564
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0.003
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.945
18:3 indifferenziato g 0.054
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0.001
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.689
Acido glutammico g 2.808
Alanina g 0.483
Arginina g 0.605
Cistina g 0.228
Fenilalanina g 0.488
Glicina g 0.57
Isoleucina g 0.408
Istidina g 0.257
Leucina g 0.756
Lisina g 0.381
Metionina g 0.166
Prolina g 0.895
Serina g 0.53
Tirosina g 0.286
Treonina g 0.352
Triptofano g 0.159
Valina g 0.514
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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