Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione P Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione O Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione Q

Pane grattuggiato

  

Pane grattuggiato

Pane grattuggiato

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 383
Calorie kj 1604
Grassi g 5.48
Carboidrati g 68.49
Proteine g 14.13
Fibre g 4.9
Zuccheri g 5.74
Acqua g 6.35
Amido g 54.92
Ceneri g 5.55
Minerali
Calcio mg 182
Sodio mg 1759
Fosforo mg 177
Potassio mg 231
Ferro mg 4.92
Magnesio mg 46
Zinco mg 1.43
Rame mg 0.244
Manganese mg 0.984
Selenio mcg 24.7
Vitamine
Vitamina A, IU IU 193
Vitamina A, RAE mcg_RAE 10
Tiamina (Vit. B1) mg 0.961
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.415
Niacina (Vit. B3) mg 6.161
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.623
Piridossina (Vit. B6) mg 0.171
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 99
Folato alimentare mcg 20
Folato, DFE mcg_DFE 188
Folati, totali mcg 119
Acido ascorbico (Vit. C) mg 2.7
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.26
Fillochinone (Vit. K) mcg 46
Carotene, beta mcg 116
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Tocoferolo beta mg 0.05
Tocoferolo gamma mg 0.85
Tocoferolo delta mg 0.25
Zuccheri
Destrosio g 1.75
Fruttosio g 2.02
Galattosio g 0
Lattosio g 0
Maltosio g 2.08
Saccarosio g 0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 1.168
Acidi grassi, polinsaturi g 2.3
Acidi grassi, saturi g 1.391
Colesterolo mg 1
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0
15:0 g 0
16:0 g 0.782
17:0 g 0
18:0 g 0.609
20:0 g 0
22:0 g 0
24:0 g 0
Grassi monoinsaturi
14:1 g 0
16:1 indifferenziato g 0
18:1 indifferenziato g 1.168
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 2.084
18:3 indifferenziato g 0.216
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.767
Acido glutammico g 4.29
Alanina g 0.497
Arginina g 0.603
Cistina g 0.235
Fenilalanina g 0.703
Glicina g 0.539
Isoleucina g 0.586
Istidina g 0.318
Leucina g 1.007
Lisina g 0.446
Metionina g 0.233
Prolina g 1.497
Serina g 0.72
Tirosina g 0.36
Treonina g 0.424
Triptofano g 0.171
Valina g 0.723
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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