DOC_Panino Con Insalata, Maionese, Formaggio, Pomodoro, Pollo E Panc
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Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e panc

  
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Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e panc

Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 220
Calorie kj 922
Grassi g 8.05
Carboidrati g 19.87
Proteine g 17.19
Fibre g 1.2
Zuccheri g 4.68
Acqua g 52.52
Ceneri g 2.38
Minerali
Calcio mg 95
Sodio mg 630
Fosforo mg 215
Potassio mg 226
Ferro mg 1.37
Magnesio mg 32
Zinco mg 1.34
Rame mg 0.089
Selenio mcg 24.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 21
Vitamina A, IU IU 359
Vitamina A, RAE mcg_RAE 35
Tiamina (Vit. B1) mg 0.172
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.186
Niacina (Vit. B3) mg 5.575
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.826
Piridossina (Vit. B6) mg 0.296
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 6
Folato alimentare mcg 25
Folato, DFE mcg_DFE 36
Folati, totali mcg 31
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0.47
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 4.4
Vitamina D (D2+D3) mcg 0.1
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 5
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.61
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 8.7
Colina totale (Vit. J) mg 47.8
Carotene, beta mcg 169
Carotene, alfa mcg 9
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 240
Luteina + zeaxantina mcg 73
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 2.949
Acidi grassi, polinsaturi g 1.88
Acidi grassi, saturi g 3.109
Acidi grassi, trans g 0.071
Colesterolo mg 46
Grassi saturi
4:0 g 0.086
6:0 g 0.038
8:0 g 0.023
10:0 g 0.049
12:0 g 0.044
14:0 g 0.288
16:0 g 1.764
18:0 g 0.816
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.21
18:1 indifferenziato g 2.702
20:1 g 0.037
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 1.623
18:3 indifferenziato g 0.211
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0.032
20:5 n-3 g 0.004
22:5 n-3 g 0.004
22:6 n-3 g 0.007
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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47211 Documento 1090 Argomenti 6875/13473. Ultimo aggiornamento: 2019-10-15 22:45:00
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