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Pesce gatto, cotto

  

Pesce gatto, cotto

Pesce gatto, cotto

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 144
Calorie kj 601
Grassi g 7.19
Carboidrati g 0
Proteine g 18.44
Fibre g 0
Zuccheri g 0
Acqua g 74.65
Amido g 0
Ceneri g 1.28
Minerali
Calcio mg 9
Sodio mg 119
Fosforo mg 247
Potassio mg 366
Ferro mg 0.28
Magnesio mg 23
Zinco mg 0.58
Rame mg 0.039
Manganese mg 0.018
Selenio mcg 9.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 1
Vitamina A, IU IU 2
Vitamina A, RAE mcg_RAE 1
Tiamina (Vit. B1) mg 0.024
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.1
Niacina (Vit. B3) mg 2.548
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.811
Piridossina (Vit. B6) mg 0.177
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 12
Folato, DFE mcg_DFE 12
Folati, totali mcg 12
Cobalamina (Vit. B12) mcg 2.78
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0.3
Vitamina D3 mcg 0.3
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 10
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.97
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 2.5
Colina totale (Vit. J) mg 78.7
Carotene, beta mcg 0
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 0
Tocoferolo beta mg 0.02
Tocoferolo gamma mg 0.27
Tocoferolo delta mg 0
Zuccheri
Destrosio g 0
Fruttosio g 0
Galattosio g 0
Lattosio g 0
Maltosio g 0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 3.115
Acidi grassi, polinsaturi g 1.354
Acidi grassi, saturi g 1.586
Acidi grassi, trans g 0.063
Colesterolo mg 66
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0.003
14:0 g 0.067
15:0 g 0.008
16:0 g 1.137
17:0 g 0.01
18:0 g 0.343
20:0 g 0.01
22:0 g 0.004
24:0 g 0.003
Grassi monoinsaturi
14:1 g 0.001
15:1 g 0.003
16:1 indifferenziato g 0.165
17:1 g 0.03
18:1 indifferenziato g 2.82
20:1 g 0.088
22:1 indifferenziato g 0.004
24:1 c g 0.003
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.969
18:3 indifferenziato g 0.087
18:4 g 0.002
20:2 n-6 c,c g 0.049
20:3 indifferenziato g 0.073
20:4 indifferenziato g 0.053
20:5 n-3 g 0.02
22:4 g 0.008
22:5 n-3 g 0.018
22:6 n-3 g 0.069
Aminoacidi
Acido aspartico g 1.8
Acido glutammico g 2.62
Alanina g 1.041
Arginina g 1.151
Cistina g 0.196
Fenilalanina g 0.735
Glicina g 0.931
Isoleucina g 0.82
Istidina g 0.404
Leucina g 1.396
Lisina g 1.677
Metionina g 0.539
Prolina g 0.686
Serina g 0.698
Tirosina g 0.612
Treonina g 0.833
Triptofano g 0.22
Valina g 0.894
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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