Petto di manzo, sottosale
Petto di manzo, sottosale
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 198 |
Calorie | kj | 828 |
Grassi | g | 14.9 |
Carboidrati | g | 0.14 |
Proteine | g | 14.68 |
Fibre | g | 0 |
Acqua | g | 66.56 |
Ceneri | g | 3.73 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 7 |
Sodio | mg | 1217 |
Fosforo | mg | 117 |
Potassio | mg | 297 |
Ferro | mg | 1.69 |
Magnesio | mg | 14 |
Zinco | mg | 2.85 |
Rame | mg | 0.11 |
Manganese | mg | 0.02 |
Selenio | mcg | 19 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 0 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 0 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.043 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.157 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 3.66 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.57 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.29 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 5 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 5 |
Folati, totali | mcg | 5 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 1.78 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 27 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 7.18 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.53 |
Acidi grassi, saturi | g | 4.73 |
Colesterolo | mg | 54 |
Fitosteroli | mg | 0 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0 |
6:0 | g | 0 |
8:0 | g | 0 |
10:0 | g | 0.02 |
12:0 | g | 0.02 |
14:0 | g | 0.36 |
16:0 | g | 2.74 |
18:0 | g | 1.34 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 1.1 |
18:1 indifferenziato | g | 6.08 |
20:1 | g | 0 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.38 |
18:3 indifferenziato | g | 0.15 |
18:4 | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 1.438 |
Acido glutammico | g | 2.391 |
Alanina | g | 1.057 |
Arginina | g | 0.907 |
Cistina | g | 0.188 |
Fenilalanina | g | 0.529 |
Glicina | g | 1.226 |
Isoleucina | g | 0.634 |
Istidina | g | 0.467 |
Leucina | g | 1.078 |
Lisina | g | 1.125 |
Metionina | g | 0.341 |
Prolina | g | 1.057 |
Serina | g | 0.592 |
Tirosina | g | 0.479 |
Treonina | g | 0.554 |
Triptofano | g | 0.134 |
Valina | g | 0.646 |
Altro |
I dati non pretendono di completezza e correttezza