Piccione
Piccione
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 294 |
Calorie | kj | 1230 |
Grassi | g | 23.8 |
Carboidrati | g | 0 |
Proteine | g | 18.47 |
Fibre | g | 0 |
Acqua | g | 56.6 |
Ceneri | g | 1.4 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 12 |
Sodio | mg | 54 |
Fosforo | mg | 248 |
Potassio | mg | 199 |
Ferro | mg | 3.54 |
Magnesio | mg | 22 |
Zinco | mg | 2.2 |
Rame | mg | 0.437 |
Manganese | mg | 0.019 |
Selenio | mcg | 13.3 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 73 |
Vitamina A, IU | IU | 243 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 73 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.212 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.224 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 6.046 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.76 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.41 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 6 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 6 |
Folati, totali | mcg | 6 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0.4 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 5.2 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 9.72 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 3.07 |
Acidi grassi, saturi | g | 8.43 |
Colesterolo | mg | 95 |
Grassi saturi | ||
10:0 | g | 0 |
12:0 | g | 0 |
14:0 | g | 0.03 |
16:0 | g | 4.79 |
18:0 | g | 2.69 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 3.47 |
18:1 indifferenziato | g | 6.26 |
20:1 | g | 0 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 2.67 |
18:3 indifferenziato | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0.16 |
20:5 n-3 | g | 0.01 |
22:5 n-3 | g | 0.07 |
22:6 n-3 | g | 0.02 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 1.557 |
Acido glutammico | g | 2.378 |
Alanina | g | 1.194 |
Arginina | g | 1.21 |
Cistina | g | 0.32 |
Fenilalanina | g | 0.773 |
Glicina | g | 1.491 |
Isoleucina | g | 0.943 |
Istidina | g | 0.647 |
Leucina | g | 1.506 |
Lisina | g | 1.537 |
Metionina | g | 0.552 |
Prolina | g | 0.839 |
Serina | g | 0.878 |
Tirosina | g | 0.789 |
Treonina | g | 0.884 |
Triptofano | g | 0.268 |
Valina | g | 0.967 |
Altro |
I dati non pretendono di completezza e correttezza