Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione P Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione O Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione Q

Pollack

  

Pollack

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I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 92
Calorie kj 385
Grassi g 0.98
Carboidrati g 0
Proteine g 19.44
Fibre g 0
Zuccheri g 0
Acqua g 78.18
Ceneri g 1.41
Minerali
Calcio mg 60
Sodio mg 86
Fosforo mg 221
Potassio mg 356
Ferro mg 0.46
Magnesio mg 67
Zinco mg 0.47
Rame mg 0.05
Manganese mg 0.015
Selenio mcg 36.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 14
Vitamina A, IU IU 46
Vitamina A, RAE mcg_RAE 14
Tiamina (Vit. B1) mg 0.047
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.185
Niacina (Vit. B3) mg 3.27
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.358
Piridossina (Vit. B6) mg 0.287
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 3
Folato, DFE mcg_DFE 3
Folati, totali mcg 3
Cobalamina (Vit. B12) mcg 3.19
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 1
Vitamina D3 mcg 1
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 42
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.23
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 0.1
Colina totale (Vit. J) mg 75.8
Carotene, beta mcg 0
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.112
Acidi grassi, polinsaturi g 0.483
Acidi grassi, saturi g 0.135
Colesterolo mg 71
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0.005
16:0 g 0.084
18:0 g 0.043
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.012
18:1 indifferenziato g 0.067
20:1 g 0.022
22:1 indifferenziato g 0.01
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.009
18:3 indifferenziato g 0
18:4 g 0.005
20:4 indifferenziato g 0.026
20:5 n-3 g 0.071
22:5 n-3 g 0.022
22:6 n-3 g 0.35
Aminoacidi
Acido aspartico g 1.991
Acido glutammico g 2.903
Alanina g 1.176
Arginina g 1.164
Cistina g 0.208
Fenilalanina g 0.759
Glicina g 0.933
Isoleucina g 0.896
Istidina g 0.572
Leucina g 1.58
Lisina g 1.786
Metionina g 0.576
Prolina g 0.688
Serina g 0.793
Tirosina g 0.656
Treonina g 0.852
Triptofano g 0.218
Valina g 1.002
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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