Pollo arrosto
Pollo arrosto
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 300 |
Calorie | kj | 1255 |
Grassi | g | 20.97 |
Carboidrati | g | 0 |
Proteine | g | 25.95 |
Fibre | g | 0 |
Zuccheri | g | 0 |
Acqua | g | 53.52 |
Ceneri | g | 0.92 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 21 |
Sodio | mg | 87 |
Fosforo | mg | 154 |
Potassio | mg | 210 |
Ferro | mg | 1.42 |
Magnesio | mg | 20 |
Zinco | mg | 2.25 |
Rame | mg | 0.076 |
Manganese | mg | 0.022 |
Selenio | mcg | 22.5 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 105 |
Vitamina A, IU | IU | 348 |
Betaina | mg | 5.3 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 105 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.061 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.195 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 6.718 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 1.012 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.27 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 6 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 6 |
Folati, totali | mcg | 6 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0.27 |
Vitamina B-12, aggiunta | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0.1 |
Vitamina D3 | mcg | 0.1 |
Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 2 |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 0.27 |
Vitamina E, aggiunta | mg | 0 |
Fillochinone (Vit. K) | mcg | 4.9 |
Colina totale (Vit. J) | mg | 62.3 |
Carotene, beta | mcg | 0 |
Carotene, alfa | mcg | 0 |
Criptoxantina, beta | mcg | 0 |
Licopene | mcg | 0 |
Luteina + zeaxantina | mcg | 0 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 8.29 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 4.62 |
Acidi grassi, saturi | g | 5.82 |
Colesterolo | mg | 88 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0 |
6:0 | g | 0 |
8:0 | g | 0 |
10:0 | g | 0 |
12:0 | g | 0.04 |
14:0 | g | 0.16 |
16:0 | g | 4.27 |
18:0 | g | 1.18 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 1.15 |
18:1 indifferenziato | g | 6.84 |
20:1 | g | 0.2 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 4.04 |
18:3 indifferenziato | g | 0.18 |
18:4 | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0.17 |
20:5 n-3 | g | 0.02 |
22:5 n-3 | g | 0.03 |
22:6 n-3 | g | 0.06 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 2.314 |
Acido glutammico | g | 3.741 |
Alanina | g | 1.567 |
Arginina | g | 1.661 |
Cistina | g | 0.354 |
Fenilalanina | g | 0.996 |
Glicina | g | 1.904 |
Isoleucina | g | 1.253 |
Istidina | g | 0.738 |
Leucina | g | 1.854 |
Lisina | g | 2.061 |
Metionina | g | 0.675 |
Prolina | g | 1.364 |
Serina | g | 0.928 |
Tirosina | g | 0.813 |
Treonina | g | 1.059 |
Triptofano | g | 0.282 |
Valina | g | 1.244 |
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
Caffeina | mg | 0 |
Teobromina | mg | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza