Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione P Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione O Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione Q

Pollo arrosto

  

Pollo arrosto

Pollo arrosto

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 300
Calorie kj 1255
Grassi g 20.97
Carboidrati g 0
Proteine g 25.95
Fibre g 0
Zuccheri g 0
Acqua g 53.52
Ceneri g 0.92
Minerali
Calcio mg 21
Sodio mg 87
Fosforo mg 154
Potassio mg 210
Ferro mg 1.42
Magnesio mg 20
Zinco mg 2.25
Rame mg 0.076
Manganese mg 0.022
Selenio mcg 22.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 105
Vitamina A, IU IU 348
Betaina mg 5.3
Vitamina A, RAE mcg_RAE 105
Tiamina (Vit. B1) mg 0.061
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.195
Niacina (Vit. B3) mg 6.718
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 1.012
Piridossina (Vit. B6) mg 0.27
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 6
Folato, DFE mcg_DFE 6
Folati, totali mcg 6
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0.27
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0.1
Vitamina D3 mcg 0.1
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 2
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.27
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 4.9
Colina totale (Vit. J) mg 62.3
Carotene, beta mcg 0
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 8.29
Acidi grassi, polinsaturi g 4.62
Acidi grassi, saturi g 5.82
Colesterolo mg 88
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0.04
14:0 g 0.16
16:0 g 4.27
18:0 g 1.18
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 1.15
18:1 indifferenziato g 6.84
20:1 g 0.2
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 4.04
18:3 indifferenziato g 0.18
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0.17
20:5 n-3 g 0.02
22:5 n-3 g 0.03
22:6 n-3 g 0.06
Aminoacidi
Acido aspartico g 2.314
Acido glutammico g 3.741
Alanina g 1.567
Arginina g 1.661
Cistina g 0.354
Fenilalanina g 0.996
Glicina g 1.904
Isoleucina g 1.253
Istidina g 0.738
Leucina g 1.854
Lisina g 2.061
Metionina g 0.675
Prolina g 1.364
Serina g 0.928
Tirosina g 0.813
Treonina g 1.059
Triptofano g 0.282
Valina g 1.244
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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