Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione P Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione O Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione Q

Popcorn, cotti al microonde

  

Popcorn, cotti al microonde

Popcorn, cotti al microonde

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 429
Calorie kj 1797
Grassi g 9.5
Carboidrati g 73.39
Proteine g 12.6
Fibre g 14.2
Zuccheri g 0.54
Acqua g 2.8
Ceneri g 1.71
Minerali
Calcio mg 11
Sodio mg 490
Fosforo mg 264
Potassio mg 241
Ferro mg 2.28
Magnesio mg 151
Zinco mg 3.83
Rame mg 0.545
Selenio mcg 8.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 147
Vitamina A, RAE mcg_RAE 7
Tiamina (Vit. B1) mg 0.35
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.11
Niacina (Vit. B3) mg 2.07
Piridossina (Vit. B6) mg 0.17
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 17
Folato, DFE mcg_DFE 17
Folati, totali mcg 17
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 5.01
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 15.7
Colina totale (Vit. J) mg 20.2
Carotene, beta mcg 66
Carotene, alfa mcg 43
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 1087
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 4.085
Acidi grassi, polinsaturi g 3.572
Acidi grassi, saturi g 1.415
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0.01
16:0 g 0.931
18:0 g 0.475
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.038
18:1 indifferenziato g 4.037
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 3.315
18:3 indifferenziato g 0.247
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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