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Pure di patate

  

Pure di patate

Pure di patate

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 113
Calorie kj 471
Grassi g 4.22
Carboidrati g 16.81
Proteine g 1.86
Fibre g 1.5
Zuccheri g 1.43
Acqua g 75.61
Ceneri g 1.5
Minerali
Calcio mg 24
Sodio mg 317
Fosforo mg 45
Potassio mg 284
Ferro mg 0.26
Magnesio mg 18
Zinco mg 0.27
Rame mg 0.138
Manganese mg 0.114
Selenio mcg 0.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 37
Vitamina A, IU IU 138
Betaina mg 0.3
Vitamina A, RAE mcg_RAE 38
Tiamina (Vit. B1) mg 0.086
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.041
Niacina (Vit. B3) mg 1.072
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.468
Piridossina (Vit. B6) mg 0.222
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 8
Folato, DFE mcg_DFE 8
Folati, totali mcg 8
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0.07
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 6
Vitamina D (D2+D3) mcg 0.2
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 10
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.12
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 2
Colina totale (Vit. J) mg 13.5
Carotene, beta mcg 9
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 7
Tocoferolo beta mg 0
Tocoferolo gamma mg 0
Tocoferolo delta mg 0
Zuccheri
Destrosio g 0.29
Fruttosio g 0.24
Galattosio g 0
Lattosio g 0.71
Maltosio g 0
Saccarosio g 0.15
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 1.07
Acidi grassi, polinsaturi g 0.199
Acidi grassi, saturi g 2.613
Acidi grassi, trans g 0.149
Acidi grassi, trans-monoenoici g 0.135
Acidi grassi, trans-polienoico g 0.013
Colesterolo mg 11
Grassi saturi
4:0 g 0.157
6:0 g 0.102
8:0 g 0.064
10:0 g 0.126
12:0 g 0.131
13:0 g 0
14:0 g 0.38
15:0 g 0
16:0 g 1.114
17:0 g 0.025
18:0 g 0.508
20:0 g 0.006
22:0 g 0
24:0 g 0
Grassi monoinsaturi
14:1 g 0
16:1 indifferenziato g 0.044
18:1 indifferenziato g 1.021
20:1 g 0.005
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.166
18:3 indifferenziato g 0.033
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.374
Acido glutammico g 0.329
Alanina g 0.058
Arginina g 0.075
Cistina g 0.02
Fenilalanina g 0.083
Glicina g 0.052
Isoleucina g 0.082
Istidina g 0.042
Leucina g 0.123
Lisina g 0.106
Metionina g 0.033
Prolina g 0.101
Serina g 0.077
Tirosina g 0.074
Treonina g 0.071
Triptofano g 0.033
Valina g 0.107
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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