Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione R Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione Q Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione S

Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato

  

Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato

Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 117
Calorie kj 489
Grassi g 0.5
Carboidrati g 25.1
Proteine g 2.18
Fibre g 0.6
Zuccheri g 0
Acqua g 72
Amido g 26.33
Ceneri g 0.22
Minerali
Calcio mg 8
Sodio mg 4
Fosforo mg 37
Potassio mg 9
Ferro mg 1.77
Magnesio mg 5
Zinco mg 0.49
Rame mg 0.037
Manganese mg 0.343
Selenio mcg 4.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 0
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.075
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.008
Niacina (Vit. B3) mg 1.737
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.056
Piridossina (Vit. B6) mg 0.05
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 69
Folato alimentare mcg 1
Folato, DFE mcg_DFE 118
Folati, totali mcg 70
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.01
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 0
Colina totale (Vit. J) mg 2.1
Carotene, beta mcg 0
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 0
Zuccheri
Destrosio g 0
Fruttosio g 0
Lattosio g 0
Maltosio g 0
Saccarosio g 0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.074
Acidi grassi, polinsaturi g 0.017
Acidi grassi, saturi g 0.017
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
14:0 g 0
15:0 g 0
16:0 g 0.017
17:0 g 0
18:0 g 0
20:0 g 0
22:0 g 0
24:0 g 0
Grassi monoinsaturi
14:1 g 0
16:1 indifferenziato g 0
18:1 indifferenziato g 0.074
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.017
18:3 indifferenziato g 0
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.234
Acido glutammico g 0.408
Alanina g 0.127
Arginina g 0.191
Cistina g 0.045
Fenilalanina g 0.115
Glicina g 0.104
Isoleucina g 0.1
Istidina g 0.053
Leucina g 0.192
Lisina g 0.061
Metionina g 0.052
Prolina g 0.14
Serina g 0.106
Tirosina g 0.065
Treonina g 0.08
Triptofano g 0.03
Valina g 0.138
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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