Rombo
Rombo
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 95 |
Calorie | kj | 397 |
Grassi | g | 2.95 |
Carboidrati | g | 0 |
Proteine | g | 16.05 |
Fibre | g | 0 |
Acqua | g | 76.95 |
Ceneri | g | 2.1 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 18 |
Sodio | mg | 150 |
Fosforo | mg | 129 |
Potassio | mg | 238 |
Ferro | mg | 0.36 |
Magnesio | mg | 51 |
Zinco | mg | 0.22 |
Rame | mg | 0.037 |
Manganese | mg | 0.017 |
Selenio | mcg | 36.5 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 11 |
Vitamina A, IU | IU | 35 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 11 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.066 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.08 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 2.2 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.57 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.21 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 8 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 8 |
Folati, totali | mcg | 8 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 2.2 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 1.7 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 0.61 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.88 |
Acidi grassi, saturi | g | 0.75 |
Colesterolo | mg | 48 |
Grassi saturi | ||
Grassi monoinsaturi | ||
Grassi polinsaturi | ||
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 1.644 |
Acido glutammico | g | 2.396 |
Alanina | g | 0.971 |
Arginina | g | 0.96 |
Cistina | g | 0.172 |
Fenilalanina | g | 0.627 |
Glicina | g | 0.77 |
Isoleucina | g | 0.74 |
Istidina | g | 0.473 |
Leucina | g | 1.305 |
Lisina | g | 1.474 |
Metionina | g | 0.475 |
Prolina | g | 0.568 |
Serina | g | 0.655 |
Tirosina | g | 0.542 |
Treonina | g | 0.704 |
Triptofano | g | 0.18 |
Valina | g | 0.827 |
Altro |
I dati non pretendono di completezza e correttezza